Cómo manejar colegas defensivos
Cómo manejar colegas defensivas. Según la Clínica Mayo, el conflicto entre compañeros de trabajo es la razón principal por la que muchas personas no están contentos en el trabajo. Mientras que el conflicto en el lugar de trabajo es inevitable, se puede resolver. Siga estos pasos para manejar el conflicto con un compañero de trabajo defensivo.
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Da un paso atrás. Antes de intentar hacer frente a un compañero de trabajo a la defensiva, tomar un tiempo para usted mismo. Contar hasta diez, vuelta a la manzana o una silla práctica de yoga para eliminar el estrés y despejar su mente. Esto le ayudará a responder con calma en lugar de reaccionar con frustración.
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Caminar en sus zapatos. Imagine la situación desde el punto de vista de su compañero de trabajo. Puede haber más cosas de las que usted es consciente. A menudo vidas personales y profesionales chocan, causando estragos en las relaciones. Intentar ser comprensivo sin comprometer la rendición de cuentas.
Pon tu mejor pie adelante. Independientemente de lo que dice o hace su compañero de trabajo, usted tiene la responsabilidad de ser profesional y maduro. Considerar el papel que juega en el desacuerdo y asumir la responsabilidad de cualquier delito.
Consejos advertencias
- Cuando se enfrenta a un compañero de trabajo, utilizar las declaraciones de "I" para evitar culpar. Por ejemplo, en lugar de decir "Usted está siempre tarde," trato "Yo apreciaría si usted podría llegar a tiempo."
- A pesar de sus mejores esfuerzos, la confrontación podría escalar. Considerar la inclusión de una persona neutral para facilitar la conversación.
- Evitar ser demasiado involucrado en un compañeros de trabajo la vida personal.
- Si es posible, comunicar en persona durante un tiempo de un conflicto.