¿Cuáles son Posiciones tercer turno?

Muchas empresas contratan empleados por trabajo a turnos que continúa durante todo el día.
Muchas empresas contratan empleados por trabajo a turnos que continúa durante todo el día. (Imagen: Imagen de la industria por Andrey Kiselev de Fotolia.com
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posiciones de cambio terceros, a menudo llamados los “turnos nocturnos,” son el último turno de trabajo del día. Las empresas que trabajan en un sistema de turnos tienen tres turnos, que opera 24 horas al día y rara vez se cierran. El tercer turno comienza tarde en la noche y continúa hasta la madrugada. Las horas exactas varían por la organización. Trabajar el tercer turno tiene sus ventajas y desventajas.

Definición

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Muchas empresas contratan empleados para llenar un cambio. Un cambio típico es de ocho horas. El primer cambio es normalmente 08 a.m.-4:00 p.m.- el segundo de 16:00 a 12:00 a.m. y el tercer 12:00a.m.-8 a.m. El tercer cambio se conoce como el turno de noche. Se requiere que un empleado acostumbrado A dormir durante el día y permanecer despierto toda la noche.

Ejemplos

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Muchos tipos de negocios requieren trabajar durante todo el día. Estos incluyen los hospitales, la policía y los bomberos, plantas de fabricación y producción, medios de comunicación, centros de llamadas, empresas de servicios públicos, hoteles, transporte y algunos restaurantes. Debido a la naturaleza de este tipo de empresas, las compañías continúan sus operaciones de 24 horas cada uno y todos los días.

Problemas de salud

Los empleados que trabajan el turno de noche a menudo experimentan problemas de salud y lesiones. Ellos son más propensos a los accidentes debidos a la fatiga y la falta de sueño. Trabajar el tercer turno puede debilitar el sistema inmunológico de los empleados que causa una disminución en la energía. Es difícil para el reloj interno de un cuerpo se acostumbre a trabajar este turno de noche, especialmente cuando se invierte en fines de semana o en otras ocasiones. Esto puede conducir a insomnio y la indigestión. Otros problemas de salud pueden incluir aumento de los niveles de estrés y la presión arterial.

Consejos

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Es de vital importancia que los trabajadores tercer turno reciben un continuo ocho horas de sueño por día. Esto se logra mediante la formación de una rutina. Puede consistir en dormir ocho horas inmediatamente después del trabajo o inmediatamente antes de trabajar. Comer adecuadamente es otra manera de ayudar al cuerpo a mantenerse saludable durante el tercer turno de trabajo. Evite saltarse las comidas y comer bocadillos saludables durante todo el día. También es importante beber mucha agua durante todo el día.

ventajas

Muchos puestos de trabajo pagan más a los trabajadores tercer turno porque estas horas son menos deseables que "9 a 5." Esto puede ser un incentivo para que la gente acepte estas posiciones. A menudo, se espera que menos trabajo de estos trabajadores porque el ambiente es más relajado.

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