Cómo configurar una silla de oficina

La silla de oficina es, posiblemente, más de un factor determinante en la cantidad de hacer el trabajo de la línea de ordenador, fax o teléfono. Una silla de oficina incómoda puede ser una distracción, y una silla que no se ha configurado correctamente puede causar lesiones potencial de su cuerpo y la pérdida de tiempo de trabajo. Puede configurar una silla de oficina con rapidez y facilidad, pero hay que saber lo básico de cómo hacerlo para que su silla es un activo y no un pasivo a la eficacia de su entorno de trabajo. No importa lo que la silla de oficina modelo que de propia los principios son los mismos.

Video: Cambio de ruedas de una base de silla giratoria u oficina.

Montar su silla si es necesario. Algunas sillas vienen pre-ensamblados, pero el respaldo y el asiento se fijan en su posición más baja. Algunas sillas requieren montaje. Siga las instrucciones incluidas con su silla, y utilizar las herramientas proporcionadas con él. Si usted no recibió herramientas con su silla, todo lo que necesita es un pequeño juego de tubos para unir la distancia entre ejes para el asiento. Todas las otras partes, incluyendo las ruedas y el soporte de la espalda, se puso en marcha con la mano.

Video: Como cambiar las ruedas de una base de silla de oficina

Video: Como cambiar piston,silla de excritorio

Ajuste la altura del asiento de la silla de oficina. Debe sentarse por lo que sus pies estén bien apoyados en el suelo y los muslos formen un ángulo de 90 grados con respecto a las caderas. En algunas sillas debe girar el asiento hacia la derecha para aumentar y hacia la izquierda para bajarlo. Otros modelos tendrán una palanca que tiene que empujar y mantener pulsado mientras ajusta la altura del asiento. Su silla de oficina también puede tener un gran globo debajo del asiento- convertir esta izquierda para aflojar el perno que sujeta el asiento en su lugar, mueva el asiento a la altura correcta y girar el mando en sentido horario hasta que quede apretado la mano.

Video: Colocar Ruedas Silla de Oficina Sillasofi

Sentarse en la silla de oficina, y tenga en cuenta que el soporte para la espalda toca la espalda. Algunas sillas de oficina tienen una pequeña y ligeramente curvados hacia atrás, y otros tienen una, altura total mayor parte de atrás (pero también con una ligera curva hacia afuera en el lado de la espalda está en contra). Esta curva se llama el soporte lumbar. Usted desea que la soporte lumbar colocado justo debajo de los omóplatos. Como usted se sienta en el aviso silla si el respaldo tiene que ser movido hacia arriba o hacia abajo. Ponte de pie y realizar el ajuste. En algunas sillas existirá de nuevo una palanca para empujar hacia abajo, mientras que permite subir o bajar el respaldo. En otras sillas que habrá un giro PERILLA el mando en sentido antihorario hasta que pueda mover el respaldo, lo puso en su lugar y apriete el pomo girándolo hacia la derecha.