Cómo hacer frente a comportamiento agresivo pasivo
Las personas que presentan un comportamiento pasivo-agresivo están en todas partes: trabajo, escuela, iglesia, casa. Su disposición a cooperar inicial y luego posterior falta de seguimiento a menudo deja a amigos, familiares y compañeros de trabajo confundido, molesto, ofendido y frustrados. Los agresivos pasivos son profesionales en la canalización de su propia ira, la desilusión y el resentimiento en un comportamiento de no confrontación y pasiva, de ahí la etiqueta "agresiva pasiva". Esto lo hacen para sentirse más en control - un mecanismo de defensa - y rara vez saben que en realidad están haciendo. Hay muchos tipos diferentes de comportamiento pasivo-agresivo. Algunos ejemplos incluyen el olvido repetido, la dilación, la incapacidad para tomar decisiones, incapacidad para aceptar la responsabilidad, y la excusa de decisiones constante. Para hacer frente eficazmente a las personas pasivo-agresivo, es necesario identificar primero qué comportamientos están exhibiendo y deconstruir cada comportamiento en consecuencia.
Tratar con el olvido repetido: animar a la persona a ser más organizado. Dar un planificador personal como un regalo para su próximo cumpleaños. Oferta para ayudarle a configurar un libro recordatorio o una lista de las tareas que necesita para llevar a cabo tareas. Tareas de escritura abajo hace reales y ayuda a la persona reconocer su conocimiento de las tareas. Es difícil para él con la reivindicación olvidó cuando tiene un recordatorio por escrito justo en frente de él.
Tratar con la dilación: Establecer plazos firmes para las tareas que deben llevarse a cabo. animarle a planificar el futuro mediante el uso de un calendario para realizar un seguimiento de los próximos plazos y fechas de terminación requeridos. Divida las tareas grandes en otros más pequeños y requieren que completar cada tarea pequeña dentro de un cierto período de tiempo. Esto crea un calendario artificial para él y le pide que empezar a trabajar lo más pronto posible.
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Hacer frente a la incapacidad de tomar decisiones: Dale una opción. Si es posible, ofrecer varias opciones al preguntarle a tomar una decisión. La capacidad de hacer su propia elección le dará poder y hacer más fácil la toma de decisiones y más satisfactoria. Este método funciona especialmente bien con los niños.
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Hacer frente a la incapacidad para aceptar la responsabilidad: hacerlo responsable. No acepte excusas. No deje pasar las cosas simplemente porque es más fácil de esa manera. Eso es exactamente lo que la persona pasivo-agresiva es la esperanza de que va a hacer. Se piensa que si hace un mal trabajo, nadie va a pedirle que haga algo importante otra vez. Hacer que se cumpla sus obligaciones sin ningún lugar para el compromiso. Retener recompensas cuando los objetivos no se cumplen. Expresar la decepción sincero cuando no logra mostrar la responsabilidad de sus incapacidades. Esto tampoco hacerle consciente de que tiene un problema y necesita dar un paso hacia arriba o insultar lo tanto, que sólo podría seguir adelante y llegar a ser el problema de otro.
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Tratar con excusas constantes: Todo el mundo se excusa de vez en cuando. Es natural para racionalizar y culpar a otras personas o factores para el fracaso. El problema es que las personas pasivas-agresivas usan excusas para explicar todo. No hacen excusas ocasionales de los malos resultados o errores, que siempre están culpando a otros o situaciones por sus fallos o defectos. Es sólo que nunca tienen la culpa. Poner fin a la excusa de decisiones constante con una simple declaración: "No estoy interesado en excuses- estoy interesado en los resultados." Una vez que la persona pasivo-agresiva se entera de que las excusas no vuelan con usted, usted verá una de dos cosas: Su rendimiento mejorará, o él acaba de tratar de evitar por completo.