Cómo conseguir suave de la piel facial

piel suave puede ser alcanzable, no importa cuál sea el tipo de piel de un individuo. Con las técnicas de limpieza facial y una nutrición adecuada, el acné y la piel seca crónica puede ser borrado. Hacer ejercicio con regularidad y la creación de un ambiente libre de estrés también puede reducir las enfermedades crónicas de la piel y reducir el acné. Coma una alta dieta más saludable en los alimentos alcalina de formación y mantenerse alejado de jabones duros que contienen fragancias que pueden pelar la cara de su brillo saludable. Siga los pasos adecuados de limpieza para asegurarse de que la piel del rostro se mantiene suave y saludable.

Cosas que necesitará

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Limpiar la cara por lo menos dos veces al día para eliminar la suciedad, las bacterias, cosméticos y aceites que pueden causar acné. Hablar con un dermatólogo con el fin de elegir el limpiador facial adecuado para su tipo de piel. Evitar jabones para el cuerpo en la cara, ya que contienen propiedades que se eliminan los aceites naturales de la cara necesita para mantenerse suave e hidratada.

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Enjuague la cara con agua tibia para eliminar la suciedad y aceite. Nunca use agua caliente, ya que puede tira lejos demasiado aceite, dejando la cara susceptible a la sequedad y la irritación.

Use una toallita facial limpia, suave y añadir una cantidad apropiada de limpiador facial de la toalla. Frote alrededor de la cara suavemente con un movimiento circular, comenzando desde la frente y terminando en la nuca del cuello. El uso de las manos va a funcionar tan eficazmente como una cara toalla- asegúrese de que las manos y las uñas están limpios.

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Aclarar de nuevo en agua tibia, hasta eliminar todos los restos de los residuos de limpieza facial. Secar suavemente el exceso de agua con un baño toalla- no frote la piel con la toalla.

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Seguimiento del proceso de limpieza mediante la aplicación de una crema hidratante de calidad, de acuerdo al tipo de piel, con un tóner a base de agua. Buscar cremas hidratantes que contienen aceite y otros ingredientes naturales de semilla de uva. aceite de semilla de uva puede trabajar para atrapar la humedad en la piel, creando una cara suave, mientras que la reducción de la sequedad y la irritación.

Use un humidificador para atrapar la humedad en la piel. Mantenga el humidificador limpio para evitar la acumulación de bacterias y hongos.

Para la piel más suave, comer una dieta alta en alimentos alcalina de formación, que incluyen frutas, verduras frescas, y alta tuercas en ácidos grasos omega-3. Dado que los alimentos alcalina de formación se digieren más rápido, que pueden eliminar las toxinas que se acumulan en su cuerpo, que pueden conducir al acné o afecciones de la piel crónicas.