Las causas de bolsas bajo los ojos
"Te ves cansada" no es exactamente el saludo que desea recibir cuando se reúna con un amigo para el almuerzo o camina en la oficina la mañana del lunes. Bolsas bajo los ojos que dan la apariencia de cansancio, incluso cuando se sienta fresco. Si bien no es suficiente sueño puede contribuir a la hinchazón debajo de los ojos, otros factores - tanto alguna que pueda controlar y algunos no se puede - llevar a esta afección molesta.
Contenido
- Envejecimiento
- Herencia
- Retención de agua
- Video: causas de las ojeras y como prevenirlas
- La privación del sueño
- Video: causas de las bolsas debajo de los ojos
- Dieta
- Video: como quitar las ojeras definitivamente - bolsas en los ojos como combatirlas
- Video: bolsas en los ojos, causas emocionales y remedios naturales - kineken
Envejecimiento
Envejecimiento de la piel es más probable que cuentan con bolsas bajo los ojos. A medida que envejece, su tejido de la piel weakens- algunos de este tejido y pequeñas bolsas de grasa puede deslizarse por debajo de sus ojos, lo que lleva a la hinchazón debajo de los ojos.
Herencia
Mira sus miembros mayores de la familia, y es posible que descubra que le dio las bolsas bajo los ojos. En algunas familias, la hinchazón debajo de los ojos es genético. Los tejidos grasos y los líquidos pueden formar debajo de los ojos - y si la causa es genética, bolsas de los ojos hinchados pueden ser más de un desafío de eliminar.
Retención de agua
Video: causas de las ojeras y como prevenirlas
Su cuerpo - especialmente si eres mujer - retiene el agua en muchas áreas. Esta agua puede incluso agrupar bajo los ojos, lo que resulta en la hinchazón no deseados. El exceso de estrés en su vida sólo puede contribuir a esta retención de agua, lo que empeora las bolsas bajo los ojos.
La privación del sueño
UN la falta de sueño puede causar algo más que los círculos oscuros bajo los ojos - que puede ser responsable de la hinchazón también. Al igual que el estrés puede aumentar la retención de agua, por lo que puede la falta de sueño. No conseguir que muy buscado después y muy recomendable 8 horas de conciliar el sueño cada noche puede aumentar sus probabilidades de despertar con los ojos cansados y hinchados.
Propina
Video: Causas de las Bolsas Debajo de los Ojos
Esa taza de café no es la única cafeína pick-me-up se puede disfrutar. La aplicación tópica de cafeína, un ingrediente que se encuentra en algunas cremas para los ojos, puede ayudar a estirar la piel y minimizar la hinchazón.
Dieta
Video: Como quitar las ojeras definitivamente - Bolsas en los ojos como combatirlas
Lo que come y bebe también juega un papel en su estado de salud se ve su piel. Su dieta puede aumentar o disminuir su probabilidad de bolsas bajo los ojos.
Sodio
Demasiado sal en la dieta puede resultar en la hinchazón debajo de los ojos. El sodio se asocia con edema, o la acumulación de líquido, en todo el cuerpo, pero sus ojos son particularmente susceptibles a esta condición. Compruebe el contenido de sodio en sus alimentos y optar por opciones bajas en sal o sin sal cuando sea posible.
Propina
Trate de reemplazar un aperitivo salado tarde con fruta. La fruta es rica en agua, por lo que no sólo este interruptor reducir la sal en su dieta, sino que también aumentará su consumo de agua y disminuir la hinchazón.
Alcohol
Video: Bolsas en los ojos, causas emocionales y remedios naturales - KineKen
Disfrutando de unas cervezas o cócteles con amigos después de una semana larga podría ser justo lo que necesita para relajarse. Sin embargo, el exceso de consumo de alcohol puede amplificar bolsas bajo los ojos porque zaps humedad de su piel. La piel seca es más débil y más propensos a hundirse, creando bolsas bajo los ojos. Usted no tiene que cortar el alcohol de su dieta por completo, pero corta de nuevo a una bebida, seguido por un poco de agua, para minimizar los efectos del alcohol en el contorno de los ojos.