¿Por qué es importante practicar una higiene adecuada?

La higiene adecuada implica el cuidado de su salud física y emocional con la preparación cuidadosa y buenos hábitos de sueño, y al mantenerse limpio. Las personas con mala higiene - ya sea reflejado en el mal aliento, las manos sucias, caspa o el olor corporal - pueden experimentar reacciones adversas al interactuar con los demás. También pueden experimentar infecciones y otros problemas de salud que podrían poner en peligro su capacidad para ganarse la vida. Practicar una buena higiene puede enriquecer sus vidas profesionales y personales.

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La limpieza es un problema importante de salud pública. La falta de higiene es socialmente inaceptable y poco saludable. La higiene adecuada abarca prácticas que promueven la salud pública. La higiene personal es especialmente importante en entornos de acceso público, tales como edificios de oficinas, restaurantes y centros comerciales. Cuando en un entorno de la comunidad, las personas que no se lavan las manos correctamente pueden propagar enfermedades infecciosas. En un restaurante, la enfermedad puede propagarse a los alimentos a través de ambos patronos y trabajadores con poco aseo personal e higiene.

Si no se mantienen las normas adecuadas de higiene puede tener muchas implicaciones sociales y psicológicos adversos, tales como la burla, la vergüenza y la alienación social. Los niños con mala higiene personal pueden ser acosados ​​o ridiculizados. Profesionales mal cuidadas pueden ser evitados por los colegas. El olor corporal, mal aliento y las uñas sucias pueden limitar la capacidad de una persona para interactuar y conectarse con otros. Cuando se practica una higiene adecuada, que aumenta su confianza personal. Las personas que están bien cuidados son más propensos a desarrollar relaciones emocionalmente satisfactorias y disfrutar de una carrera gratificante.

Las personas con mala higiene son más susceptibles a problemas de salud y las irritaciones. infestación de piojos de cuerpo es un problema de salud pública importante en áreas que carecen de buenos estándares de higiene y saneamiento. Muchas condiciones del cabello y del cuero cabelludo, tales como la caspa, piojos y grasa cuero cabelludo, son evitables mediante el lavado del cabello regular. Cabello, la ropa y la piel puede absorber el olor de los alimentos y productos de olor fuerte, como los cigarrillos, y contribuir al mal olor corporal. La falta de bañarse con regularidad puede exacerbar el olor corporal y dar lugar a infecciones por hongos. enfermedad de las encías, mal aliento y las caries dentales son problemas comunes en las personas que no practican una buena higiene bucal.

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Muchas personas sobreestimulan a sí mismos con actividades nocturnas, como ver la televisión, y no tener un descanso adecuado. Las personas que duermen mal son propensos a experimentar fatiga, irritabilidad y falta de concentración durante el día. Estas personas están en mayor riesgo de accidentes y caídas. La falta de sueño también debilita el sistema inmunológico, haciendo que las personas más vulnerables a la enfermedad. Obtener suficiente sueño mejora la salud del corazón, refuerza la memoria, reduce el estrés y aumenta el estado de alerta mental.

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La falta de higiene es potencialmente mortal. En los años 1330, millones de personas en Europa murieron a causa de la peste bubónica. Ellos son particularmente vulnerables a la infección debido a la insuficiencia de las normas de higiene, el hacinamiento y el saneamiento deficiente, condiciones que aún existen en muchos lugares en el mundo de hoy.

Entre otras cosas, las personas con mala higiene pueden encontrar infecciones por Staphylococcus aureus resistente a la methicillian, más comúnmente conocida como MRSA. De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), los síntomas de MRSA incluyen abscesos, forúnculos y otras lesiones llenas de pus. La condición es resistente a algunos antibióticos, incluyendo la meticilina, oxacilina, penicilina y amoxicilina. Si no se diagnostica o se trata adecuadamente, las personas infectadas con MRSA pueden transmitir la enfermedad a otras personas, y pueden morir.