Cómo curar las espinillas en las piernas
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Granos en las piernas pueden ser tan comunes como granos en la cara. Sin embargo, debido a que muchas veces las piernas están cubiertas, no es tan notable. Luego viene lo largo de un clima más cálido, y de repente empieza a ser un problema. Granos tienen una variedad de causas, y los diferentes tratamientos son eficaces, dependiendo de qué tan grave es el problema.
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Reconocer que la razón principal a desarrollar las espinillas es la hormona de fluctuación. Esto es por qué los adolescentes tienen tantos problemas con su piel. Otros factores pueden incluir la dieta, el estrés, la transpiración y el uso de cosméticos o lociones pesados que obstruyen los poros. Además, la herencia juega un papel.
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Lávese las piernas justo después de hacer ejercicio o cualquier otra actividad que le haga sudar. Permitiendo que el sudor se seque sobre la piel puede estimular el crecimiento de las bacterias, lo que contribuye a su problema de acné. Use un lavado de acné calidad con peróxido de benzoilo para matar las bacterias y limpiar los poros, pero no frote.
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Evitar el estrés, otra de las causas del acné. Hacer algo que te relaja, tales como la meditación, el masaje, el yoga o la música.
Comer más alimentos naturales y menos procesados. Beber más agua y comer frutas frescas, verduras frescas, granos enteros y carne magra o pescado. Tomar malas decisiones en su dieta puede afectar a las hormonas, lo que provocó un brote de acné.
Establecer un buen régimen diario de la piel. Si ha intentado productos para el acné como Stridex, Noxema y Clearasil con poco éxito, tratar algunos nuevos, como Oxycerin, Acnexus o Bruunhause. Aunque estos tres últimos productos son más caros que los otros mencionados, pueden ser efectivos para tratar su acné.