¿Cómo puedo eliminar las toxinas del cuerpo en bolsas de los ojos?
![Cosméticos ofrecen una solución a corto plazo para ocultar bolsas de los ojos.](https://cdn4.howbored.ru/ehow/how-do-i-remove-body-toxins-in-eye-bags_1.jpg)
ojeras o bolsas bajo los ojos son antiestéticas y pueden ser un indicador de un problema de salud. A menudo se forman bolsas de los ojos de una falta de sueño o la mala nutrición. Los fumadores también son propensos a desarrollar bolsas de los ojos, al igual que las personas con alergias. problemas graves de salud tales como problemas de tiroides o de los riñones también pueden ser la causa de las ojeras. Antes de hacer una cita con un médico o comprar cremas caras, es aconsejable tratar algunos remedios caseros simples.
Cosas que necesitará
- 1 1/2 taza de zumo de naranja
- 5 fresas
- 1 plátano
- Puñado de cubitos de hielo
- Licuadora
- Té verde
- Las vitaminas A, C y E
- Agua embotellada
- Pepino
- manzana cruda vinagre de sidra
Alimentos para consumir y se deben evitar
Consumir diuréticos naturales. Los plátanos, las fresas y los tomates son ricos en potasio, un mineral que ayuda a mantener el cuerpo retenga agua. Hacer un batido con una taza y media de jugo de naranja puro, cinco fresas en dados, un plátano y un puñado de cubitos de hielo. Mezclar hasta que el hielo se picado y servir. El té verde también es un diurético útil. Tomar vitaminas A, C y E, si no están consumiendo suficientes alimentos con estos nutrientes esenciales. Las zanahorias y las espinacas son ricas en vitaminas estas selectas junto con pimientos rojos, verdes, amarillos y naranjas.
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Manténgase hidratado bebiendo mucha agua. Es fácil olvidar lo botellas de envase de agua en su cartera o maletín. También puede aumentar su consumo de agua por el consumo de verduras y frutas crudas. Evitar los alimentos que causan retención de líquidos. Pasta, donuts, patatas fritas, galletas y refrescos contienen gran cantidad de sodio, lo que provoca la retención de líquidos y la acumulación de la toxina. Comprar alimentos orgánicos cuando sea posible. Pesticidas en vegetales y frutas no orgánicas añaden toxinas de su cuerpo. También, evitar alimentos procesados como los conservantes son difíciles de digerir y eliminar.
Recortar en o abstenerse de beber alcohol. El alcohol causa retención de líquidos en el cuerpo mientras que la adición de toxinas.
Remedios
Establecido para sí mismo una hora de acostarse y seguirla. El conseguir ocho horas de sueño cada noche puede reducir el estrés y te dejará bien descansado. La fatiga es un factor importante cuando se trata de la formación de bolsas de los ojos.
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Cortar dos rebanadas fuera de un pepino y ponerlos en el congelador durante 30 minutos. Aplicar las rodajas de pepino frío a las bolsas de los ojos y acostarse, con los ojos cerrados, durante 15 a 20 minutos.
Comprar vinagre de sidra de manzana cruda y utilizar como salsa para usted verduras crudas. sidra de manzana cruda es alta en potasio y es una deliciosa manera de limpiar su sistema.