Cómo eliminar la placa de la lengua sin raspar

Un cepillo de dientes o un raspador es la mejor manera de eliminar la placa de la lengua.
Un cepillo de dientes o un raspador es la mejor manera de eliminar la placa de la lengua. (Imagen: cepillo de dientes de la imagen por Christopher Hall de Fotolia.com
)

La placa que se ha acumulado en la lengua debe ser eliminado con un raspador de lengua o un cepillo de dientes. Si usted tiene una aversión a raspado o cepillado de la lengua, se puede utilizar un enjuague bucal antibacteriano, pero no va a ser tan eficaz en la eliminación de la placa. Existe alguna evidencia de que el uso diario de un enjuague bucal antibacteriano puede ser eficaz en la prevención de la acumulación de placa, por lo que el enjuague bucal, algún uso. gluconato de clorhexidina es un enjuague bucal que está disponible con receta y se ha demostrado para reducir la placa en un 55 por ciento o más, de acuerdo con Drugs.com.

Cosas que necesitará

  • Enjuague bucal
  • Vaso

Espere al menos 30 minutos después de cepillarse los dientes antes de usar el enjuague bucal. Algunos compuestos en los dentífricos pueden inactivar el enjuague bucal.

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Verter aproximadamente 1 onza de enjuague bucal en un vaso de papel. Esto es aproximadamente una tapa llena de enjuague bucal.

Lo puso en su boca, pero no la beba. Buches alrededor de su boca durante un minuto aproximadamente, luego escupirla en el fregadero.

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Usar el enjuague bucal al menos dos veces al día, por la mañana y por la noche. Utilizar después se aconseja cada comida.

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