Cómo hacer un tanque de flotación
Es fácil hacer un tanque de flotación en casa, incluso con un presupuesto. tanques de flotación se utilizaron primero después de la Primera Guerra Mundial para tratar shell soldados conmocionado. El contenido de sal de un tanque de flotación ayuda a calmar los nervios mediante la estimulación de los órganos de endorfinas. Un tanque de flotación es caro haber hecho, pero hay una manera de crear su propio tanque de flotación, sin todos los costos.
Antes de comenzar cualquier cosa, enjuague todo el cuerpo con agua tibia, asegurándose de deshacerse de cualquier suciedad, aceites corporales, o productos de cuidado de la piel.
Cerrar la puerta del baño, así como todas las ventanas.
Ejecutar un baño caliente, lo ideal sería que la temperatura debe estar alrededor de 84F, más o menos un par de grados.
Mientras se ejecuta el agua del baño, se vierte la sal de Epsom directamente bajo el agua corriente.
Gire el baño luces apagadas, y tratar de bloquear cualquier luz que entra en el cuarto de baño. También deshacerse de los ruidos circundantes. cancelación de ruido auriculares o tapones para los oídos pueden ser útiles también.
Asentarse en el baño, hasta que el agua se encuentra en la parte superior del cuello o justo debajo de las orejas. Remojar en el tratamiento de baño durante unos 15 minutos.