Cómo aumentar el crecimiento del pelo en el pecho
El cabello crece a un ritmo diferente en las personas en su mayoría debido a sus genes. Algunos hombres pueden tener pelo en el pecho por la pubertad, mientras que otros no crecen pelo hasta los 20 años. No hay truco milagro o producto que puede utilizar que le dará un cofre lleno de cabello durante la noche. Hay, sin embargo, algunas cosas que puede hacer para fomentar el crecimiento del cabello. Muchas de las sugerencias también trabajan para otras partes del cuerpo. Genética siempre limitarán la cantidad de pelo que puede crecer, el grosor y el color.
Coma bien o tomar suplementos vitamínicos. Comer una dieta alta en proteínas ya que el cabello se compone sobre todo de proteínas. Carne, frutos secos, pescado y soya son buenas fuentes de proteína-una dieta saludable debe ser de 30 por ciento de proteína. Consumir 20 miligramos de beta-caroteno. Esta vitamina se puede encontrar en las cebollas, las zanahorias, la calabaza y las patatas dulces. La vitamina E también se sugiere para estimular el crecimiento del cabello. La testosterona y la hormona del crecimiento humano (HGH) se ofrecen en los suplementos que aumentan el crecimiento del cabello y el crecimiento muscular. Estos dos suplementos, sin embargo, pueden tener efectos adversos.
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Aumentar la circulación a los folículos en el pecho. Masajear el pecho ayudará a la circulación y abrir los folículos de nutrientes. Frotar el pecho de dos a tres veces al día durante tres a cinco minutos. Esto ayuda a su sistema de llevar los nutrientes al cabello y estimular los folículos para formar pelos.
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El ejercicio durante 20 minutos al día de tres a cuatro veces a la semana. La realización de ejercicios cardiovasculares rigurosos sobre una base regular ayuda a todas las funciones del cuerpo, incluyendo el crecimiento del cabello y la circulación. Cuando hace ejercicio vigoroso, el corazón bombea más rápido y respirar más fuerte. el flujo sanguíneo y el nivel de oxígeno mantienen todo su cuerpo sano, incluyendo los folículos pilosos.
Disminuir su nivel de estrés. El estrés puede causar muchos problemas en el cuerpo, incluyendo la ralentización del crecimiento del cabello. Obtener la cantidad correcta de sueño, ejercicio y participar en actividades que calman todos ayudar a reducir el estrés. El sueño es vital ya que es cuando el pelo crece.
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Frote el aceite de eucalipto sobre el pecho dos veces al día. El aceite de eucalipto vigoriza los folículos y es todo Naturales que también ayuda a aumentar el consumo de oxígeno abiertas las vías respiratorias.