Cómo perder bolsas de los ojos
bolsas de los ojos son bolsas bajo los párpados inferiores. La falta de sueño, la exposición a alérgenos y la dieta son sólo algunas de las causas de estas protuberancias antiestéticas. bolsas de los ojos a menudo se ven mucho peor cuando está de pie directamente debajo de una luz, como la sombra acentúa su apariencia. bolsas de los ojos puede hacerte lucir cansado y enfermo si llegan a ser lo suficientemente grande. Si va a transportar carga extra de alrededor de debajo de los ojos, hay algunas cosas prácticas que puede hacer para reducir su aparición.
Cosas que necesitará
- Las patatas crudas
- pelador de patatas o un cuchillo
- Agua
- botella de spray de agua
- cucharadas
- Bolsas de té
- ácidos grasos omega-3
- La linaza
- frutas y verduras orgánicas
- almohadas
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Pelar y cortar las patatas crudas en rodajas finas. Ligeramente rocía el área de los ojos con agua. Acostarse, a continuación, colocar las patatas crudas en la parte superior de los párpados cerrados. Deje las patatas en su lugar durante 10 minutos.
Coloque cucharadas en el congelador durante la noche. Colocar los lomos de las cucharas debajo de los párpados inferiores cuando se despierta para reducir la hinchazón.
preparar con cuidado las bolsas de té, o remojar en agua caliente durante unos minutos. Acuéstese y coloque las bolsas de té en los párpados cerrados durante un máximo de 15 minutos, varias veces a la semana.
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Abstenerse de consumir productos lácteos y chocolate. Evitar la exposición a los elementos que son alérgenos conocidos, como la caspa, el polvo, el polen y las plumas. La congestión nasal puede conducir a la hinchazón debajo de los ojos.
Beber mucha agua, al menos ocho tazas por día, para mantener su cuerpo retenga agua y causando inflamación.
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Comer una dieta rica en frutas frescas, orgánicas y vegetales. Añadir ácidos grasos esenciales, como el omega-3 o linaza, a su dieta. Evitar las carnes rojas y alimentos azucarados. Reduzca el consumo de cafeína y sal, lo que hace que su cuerpo retenga agua y puede aumentar la hinchazón en los párpados.
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Dormir lo suficiente. Apoyar su cabeza sobre dos almohadas para que la hinchazón no se produce en los párpados.