Cómo caminar correctamente y con gracia en los zapatos de tacón

Caminar bien y con gracia en los zapatos de tacón
Caminar bien y con gracia en los zapatos de tacón

Cómo caminar correctamente y con gracia en los zapatos de tacón. De hecho, hay una razón que los tacones altos hacen que una mujer tan atractiva. Los tacones altos alargan visualmente la pierna y fuerzan al músculo de la pantorrilla para que salga. Cuanto mayor el tacón, más las nalgas y los pechos son empujados hacia fuera, creando una silueta impresionante. La buena noticia es que cualquiera puede verse bien en tacones altos. La parte difícil es aprender a caminar bien y con gracia en ellos.

Video: Tacones altos, caída segura

Comprar el zapato de tamaño adecuado y asegurarse de que encaja cómodamente. Esto es esencial para caminar con gracia en cualquier tipo de zapato, pero sobre todo si camina en tacones altos. Si aprieta el zapato o daños, no habrá ocultar el dolor y la caminata sufrirán debido a la necesidad de compensar ese dolor.

Comience con talones inferiores y progreso en tacones más altos en incrementos de media pulgada. Aunque puede no parecer mucho de la altura, es estresante en la pierna y caminar de forma incorrecta en zapatos de tacón alto que no está acostumbrado a puede causar daños.

Tire de su abdomen hacia la columna, asegurándose de no arquear la espalda, manteniendo la postura recta. Cuando usted camina, mira al frente y mantener su nivel de la barbilla con el suelo. Aunque puede sentir como que tiene que inclinarse hacia adelante, se concentran en pie lineal que no se vuelque.

Levantar el pie y apuntar su dedo del pie hacia adelante en vez de hacia un lado, lo que puede ser más natural. Coloca el talón suavemente en el suelo, apuntando a la línea media de la posición del cuerpo.

Mantenga las piernas juntas, señalando los dedos del pie hacia delante y colocando el pie derecho, esencialmente la creación de una línea recta al caminar. El movimiento debe ser talón-punta con el peso colocado sobre la bola del pie. Camina con pasos cortos cuando se usan zapatos de tacón alto.

Video: ¿Cómo caminar con tacones? - Consejos de Salud

Permita que sus caderas a balancearse de un lado a otro. Esta es la compensación natural para ser punta de puntillas. Este ritmo natural al caminar es parte del atractivo de usar tacones altos.

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