Cómo utilizar la terapia del masaje de cuerpo friega
Cómo utilizar la terapia del masaje de cuerpo friega. peelings corporales son uno de los más simples aún formas más efectivas para ambos exfoliar la capa superior de piel muerta como masajear los músculos e hidratar todo. Mientras que usted puede pensar que exfoliantes corporales son simplemente sal y azúcar, en realidad se puede utilizar una gran cantidad de aceites e ingredientes naturales para un exfoliante rejuvenecedor. Sigue leyendo para aprender a usar exfoliantes corporales de terapia de masaje.
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Elegir un exfoliante corporal o hacer uno mismo, dependiendo de lo que desee. tiendas de cuidado del cuerpo, como el Body Shop hacen peelings corporales del aceite de oliva que se ven con suavidad en la humedad, ya que exfoliar. Para algo más especializado, realizar una exfoliación corporal mediante la mezcla de una cucharadita de aceite de semilla de lino con dos cucharadas de almendras finamente trituradas. Añadir una cucharadita. de té verde, un poco de perejil picado y cualesquiera otros ingredientes naturales y saludables, usted piensa que podría beneficiar.
Calentar la parte del cuerpo que se va a aplicar el exfoliante corporal que haciendo un poco de masaje suave. Puede colocar cálidos, paños húmedos en el cuerpo para acelerar el proceso de calentamiento. Asegúrese de que la persona está relajada y no se siente ninguna molestia (incluyendo dolor de los cortes o llagas) antes de empezar la limpieza del cuerpo.
Aplicar una cantidad generosa de la exfoliación corporal a un área en particular, como los pies, manos, brazos o espalda superior. La labor de la exfoliación corporal en la zona mediante el uso de un suave masaje. Si la persona puede tolerar un poco más de presión a continuación, aplicar un poco más para que el masaje es más profundo. La facilidad en la presión periódicamente y volver a un movimiento de fricción suave que se centra en conseguir el exfoliante corporal en la piel.
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Coloque paños húmedos en la zona que ha trabajado después se aplicó el exfoliante corporal y lo hizo el masaje. Limpie la piel fuera para eliminar cualquier residuo que se instaló en la superficie de la piel. A continuación, utilice una crema hidratante corporal bastante pesado o crema para hidratar la zona y de bloqueo en toda la humedad y los nutrientes que el exfoliante corporal proporciona.