Cómo comer flor de la pasión de frutas
flores de la pasión, también conocido como la maracuyá, producen fruta llamada maracuyá o fruta flor de la pasión. El fruto se asemeja a las pelotas de golf de gran tamaño ligeramente y puede ser morado o amarillo dependiendo del tipo de flor de la pasión. fruta de la pasión es comestible. Según Referencia Alimentación, la fruta es una buena fuente de vitaminas A y C también contiene potasio y hierro y tiene sólo 16 calorías. Los consumidores pueden optar por comer las semillas, que son una buena fuente de fibra, o forzar a salir de la pulpa.
Cosas que necesitará
- Cuchillo
- Cuchara
Examine la piel de la flor de la pasión de frutas. fruta de la pasión está madura cuando se arrugó la piel, a fin de tratar de elegir fruta de la pasión que se ha arrugado la piel. Permitir fruta de la pasión con la piel lisa para madurar antes de usar.
Cortar la fruta de la pasión por la mitad. Tenga cuidado de no cortar accidentalmente ti mismo, porque el fruto es redondo, debe mantener la fruta firmemente como se mire en dos.
Con una cuchara la pulpa en el centro de la fruta.
Comer la pulpa cruda. Alimento de referencia sugiere spooning la fruta cruda sobre el helado. También se puede utilizar en conservas. Si se desea, pulse la fruta a través de un tamiz o de una gasa para eliminar las semillas.