Cómo establecer objetivos quinquenales

La fijación de metas es una fuerza poderosa y motivador que puede ayudar a elevar su autoestima. Cuando se sabe lo que quiere lograr, sabrá dónde concentrar sus esfuerzos. el establecimiento de objetivos también ayudará a reconocer e ignorar las distracciones que de otra manera se han llevado de su camino. Al establecer metas a cinco años, usted será capaz de medir sus logros y ver la imagen más grande. Al llegar a cada hito, su confianza y actitud positiva aumentarán.


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    Piense en el cuadro grande. Decida lo que quiere lograr durante su vida y anotar sus metas en la vida "" Establecer categorías tales como "Carrera", "salud", "financiero" y "familia" para ayudar a guiarlo.

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    Romper las metas de su vida en metas a cinco años más pequeñas y manejables. Estos serán los objetivos que se necesitan para lograr alcanzar en última instancia, sus objetivos de vida.

  • Ir un paso más allá y romper sus metas a cinco años en un año, seis meses, dos semanas y los objetivos de un día. Los objetivos más pequeños y alcanzables que se pueden realizar a lo largo del camino, más motivado estará para mantenerse dentro de su plan de cinco años.

  • Anote las metas. Sea preciso y positivo. Pensar en los objetivos de rendimiento en comparación con los objetivos de resultados. Asegúrese de que los objetivos dependen de cosas que usted tiene control sobre. Por ejemplo, al fijar una meta, ser más preciso que decir simplemente quieres ganar un campeonato del estado en el fútbol. Establecer el objetivo de rendimiento de lo bien que se necesita para jugar o cuántas anotaciones tendrá que tirar para ganar el campeonato. Sea realista y seguro estas son metas que desea alcanzar y no metas endilgado usted por factores tales como la familia, los jefes y los medios de comunicación.

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    Evaluar sus objetivos mediante la regla: específicos, medibles, alcanzables, relevantes, de duración determinada. Por ejemplo, en lugar de su ser objetivo "Obtener mi tesis doctoral," utilizar la tecla de acceso SMART para enfocar el objetivo. Puede ser reformulada como "ganar mi doctorado para el 1 de enero de 2016."

  • Establecer recompensas para canjear a sí mismo tras la finalización de las metas importantes. Hacer "para hacer" listas de mantener la motivación en una base diaria. Tómese el tiempo para disfrutar de la sensación de satisfacción al llegar a cada hito.

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