Cómo equilibrar el trabajo, la escuela y la vida social en la universidad

Sus años universitarios son un momento en que se puso su atención en varias direcciones a la vez: centrarse en su educación, ganarse la vida y el establecimiento de algunas de las relaciones más significativas que tendrá que tener - todos los cuales son extremadamente importantes. El equilibrio de estos elementos puede ser difícil en el mejor. Sin embargo, algunas pautas simples pueden reducir el estrés y ayudar a que su universidad experimentan algunos de los mejores años de su vida.


Organizarse

  • Suena obvio, ya que es, y funciona. Realizar un seguimiento de todo lo que tiene que hacer, y escribirlo todo. También es una buena idea para realizar un seguimiento de todos sus compromisos en un solo calendario - de esa manera se puede evitar la doble reserva de su tiempo. Hacer un seguimiento de sus compromisos también hará que sea más fácil de decir que no a los amigos que quieren ir de fiesta la noche antes de una prueba. Es mucho más fácil señalar a su horario y decir que tenga una razón real y presente para quedarse en casa, en lugar de una excusa como "Yo no me siento con ganas de salir esta noche."

Busque Afines Amigos

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    No importa qué tan fuerte es su voluntad, siempre ayuda a mantener a los amigos que son buenas influencias y que son de apoyo de su deseo de equilibrio en la vida universitaria. No es que unos cuantos individuos impulsivos no ayudarán a mantener las cosas interesante- tratar de mantener un núcleo de amigos que ven la necesidad de puesta a tierra y el equilibrio similar a las formas en que se hacen. Ellos servirán como un recordatorio constante de sus propios objetivos, y le proporcionará el mismo para ellos.

Elegir el trabajo que funcione para usted

  • Cómo ganar dinero mientras en la universidad es importante, especialmente si usted está pagando por su educación a sí mismo, pero trate de no dejar que el control de su vida. Busque uno que entienda su posición como estudiante y será flexible, ya sea con la programación o de compromiso expectativas. Incluso si su trabajo actual rinde muy bien, si se toma demasiado de su tiempo podría ser ventajoso para encontrar un nuevo trabajo que se acomoda mejor a su estilo de vida multifacética.

Encuentre un Punto de Estrés

  • A lo largo de su educación universitaria la tensión se montará, y no sólo con los académicos. Trabajo y el juego también tendrá un peso sobre ti, y que tendrá que encontrar una salida para el estrés con el fin de administrarlo. Para algunos, el establecimiento de rutinas diarias es suficiente, como detenerse a tomar un café después del trabajo cada día. Otros ejercicio o siesta o utilizan grupos de apoyo locales o de los servicios de salud mental gratuitos ofrecidos por la mayoría de las escuelas. Cualquiera que sea la salida que elija, mantenerlo en su calender- es tan importante como los otros elementos en su vida.

Mantener el panorama en mente

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    Por último, a la luz de todo lo demás en su plato proverbiales: las pruebas, el trabajo, el seguimiento de sus obligaciones, la vida social, a veces tendrás que simplemente reducir la velocidad, un paso atrás y ver las cosas desde una perspectiva más amplia. Estás en la universidad. En última instancia, es de unos pocos años de su vida. Tendrá éxitos y se cometen errores. Tratar de recordar que este es un tiempo para que se desarrolle y el cambio en todos los ámbitos de su vida, y te debes a ti mismo para tratar de disfrutar y atesorar tanto como sea posible.

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