Se ejecuta con los auriculares
Auriculares son ligeros accesorios que vienen con muchos estilos modernos de los reproductores de MP3. Son de forma muy parecida a la parte interior de la oreja para que puedan encajar cómodamente dentro de los oídos. amantes de la música a disfrutar porque son menos voluminosos que los auriculares envolventes y son capaces de producir volumen alto. Los que funcionan con auriculares a veces se quejan de que los auriculares se caen varias veces mientras se ejecuta. Esto puede hacer que sea difícil concentrarse en el programa de acondicionamiento físico. También hay algunas preocupaciones de seguridad con que se ejecuta con auriculares, porque los corredores no pueden escuchar los ruidos del exterior.
Lea cuidadosamente cada auricular para la "L" y "R" que le dice qué almohadilla para que se coloque en su oreja izquierda y la derecha. Cada auricular tiene forma ligeramente diferente para encajar mejor en un oído - el uso de ellos en el oído equivocado puede aumentar la probabilidad de que se caiga.
Seleccionar un conjunto de auriculares que envuelven detrás de las orejas para ayudar a mantener en ellos.
Use una banda para el sudor en los auriculares para evitar que se caigan por las orejas.
Comprar un conjunto de auriculares in-, un tipo de auricular que se cubre con un material de espuma que se expande para adaptarse a su canal auditivo después de que los aplastas e insertarlos en sus oídos. Varias compañías fabrican este tipo de auriculares, que se pueden comprar en la mayoría de tiendas de deportes o las tiendas de música.
Use solamente un auricular a la vez, especialmente cuando se ejecutan a lo largo de la vía pública, por lo que mantener un oído abierto para escuchar el tráfico y otros sonidos del entorno. Usted puede simplemente dejar un auricular regular en o comprar un auricular especial que mezcla los dos canales estéreo en una sola pieza de la oreja.