Cómo atar zapatos de baloncesto
Amarrarse los zapatos de baloncesto adecuadamente ayuda a prevenir lesiones en la cancha. Tonto como parece, pero muchos jugadores que sufren lesiones tobillo y el pie podrían haberlos evitado con cordones atados más apretado que hacer la nota desatado durante la reproducción.
Cosas que necesitará
- Zapatos de basquetbol
- cordones
Asegúrese de que los cordones en los zapatos de baloncesto vienen de la mano de manera uniforme a través de cada ojal a la parte superior.
Pasar el cordón izquierda sobre la derecha (o viceversa, dependiendo de la preferencia).
Formar un bucle con el encaje derecha (o izquierda).
Por otro círculo de encaje alrededor de la que usted acaba de hacer un bucle con, ya sea desde la parte delantera o trasera, y pasar a través.
Mantenga un bucle en cada mano, y atar otro nudo con los bucles de la norma "nudo doble."
Consejos advertencias
- Un doble nudo atado correctamente ayuda a evitar que los cordones desatados de entrar en la cancha.
- Asegúrese de que los cordones no son demasiado largos. Las personas con pies estrechos pueden atarse los zapatos con más fuerza, lo que resulta en más saliente y un peligro para ser pisado. Comprar cordones más cortos si este es el caso.