Cómo cubrir una pared con un espejo para el Ejercicio

Los espejos son útiles en un entorno de ejercicio. Ellos proporcionan la motivación y la oportunidad de comprobar la forma durante un entrenamiento. espejos que cuelgan puede parecer intimidante. Después de todo, usted está manejando piezas largas y delgadas de vidrio caros que podrían convertirse en largas y fragmentos afilados de vidrio caro con un movimiento en falso. Afortunadamente, la instalación de espejos es mucho, mucho más fácil de lo que parece.


Cosas que necesitará

  • Nivel láser
  • Guantes de trabajo
  • Ropa gruesa
  • Cinta métrica
  • soportes de los espejos con tornillos adecuados
  • Destornillador
  • taladradora eléctrica
  • pegamento de montaje
  • Medir la altura y la longitud de la pared donde va a colgar el espejo.

  • Restar 3 pies de la altura. Vas a dejar 1 1/2 pies descalzos de la pared en la parte superior y la parte inferior del espejo.

  • Calcular el área a ser cubierta por el espejo, ajustando por el espacio de pared en blanco.

  • Comprar los espejos. Es mejor para cubrir la pared con varios trozos de espejo en lugar de una sola pieza gigante. Al comprar los retrovisores y negociar para que el almacén de entregarlos. De esa manera, ellos son responsables si algo sucede en el camino a su gimnasio.

  • Poner en sus gafas de seguridad, guantes y ropa de abrigo. Nada es probable que suceda, pero las consecuencias de un accidente pueden ser graves.

  • Configurar el nivel láser para poner una línea de 1 1/2 pies por encima de su piso. Si tiene dos niveles láser, hacer lo mismo para la línea de fondo. Si usted no tiene dos, la segunda línea no es lo suficientemente importante como para ir a comprar uno.

  • Perforar orificios guía a lo largo de la línea de láser en cada perno en la pared. Si la pared es de madera contrachapada u otra superficie sólida, el espacio de los agujeros de cada 2 1/2 pies. Use un taladro de 1/8 de pulgada más estrecho bits que el diámetro de los tornillos.

  • Restablecer el nivel láser para poner una línea de 1 1/2 pies desde el techo. Perforar agujeros piloto para esta línea tal como lo hizo para la parte inferior. Si se usan dos niveles láser, es obvio que no es necesario establecer una segunda vez.

  • Dispersión de cola de montaje en la sección de extremo izquierdo de pared entre sus líneas, cubriendo sólo el espacio cubierto por una sección del espejo. No es necesario recubrir la pared con pegamento, simplemente extendió una línea en zigzag a través de la pared.

  • Video: Mi Colección de Maquillaje | A Little Too Often

    Video: Un espejo de pared con CD desechados

    Ajuste el espejo en su lugar entre sus líneas, a ras contra la esquina izquierda de la pared. Utilice la línea de nivel láser cerca del nivel del ojo para ayudar a guiarlo.

  • Instalar los soportes de los espejos inferiores, atornillado en su lugar en los orificios piloto. No se preocupe si el espaciamiento de sus montantes de la pared deja una esquina sin corchetes. ¿Qué hay en su lugar debería ser suficiente.

  • Video: El experimento del espejo (puedes probarlo)

    Instalar los soportes de los espejos superiores como lo hizo las inferiores.

  • Repita los pasos 9 a 12 para cada sección adicional del espejo hasta que todo esté montado.

Consejos advertencias

  • Este trabajo es exponencialmente más fácil con un compañero. Obtener un asistente para ayudarle a mover los espejos, mantenerlos en su lugar mientras se instalan los soportes y para ser simplemente disponible si algo va mal.
  • No apriete demasiado los tornillos del soporte. Esto puede romper el espejo.
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