Como mejor vestido para el fútbol juvenil en tiempo frío
El clima frío plantea menos de una amenaza de daño a los jugadores jóvenes que lo hace el calor, como el fútbol es un juego de movimiento perpetuo en el que el cuerpo se calienta con facilidad. Pero sigue siendo crucial para vestirse adecuadamente, sobre todo con una sensación térmica sustancial. programas para jóvenes en lugares como Colorado, Minnesota, Indiana, el noroeste del Pacífico - cualquier área donde la temporada de otoño se vuelve quebradizo y fresco - permitir modificaciones a las leyes del juego de la Federación Internacional de Asociaciones de Fútbol, que se deberán llevar sólo pantalones cortos para proteger la piernas. Los juveniles pueden usar medias y polainas debajo de sus pantalones cortos, o incluso los pantalones y hacer concesiones adicionales para el frío.
Contenido
- Las capas de mecha
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- Capas exteriores
- Guantes, forros y bandas de oído
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- Los porteros y subs
Las capas de mecha
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Estratificación resulta crucial para el fútbol clima frío a nivel juvenil. el equipo de un jugador joven necesita tener una capa de mecha bajo la camiseta y pantalones cortos para mantener la piel seca. “Cualquier humedad que queda expuesta al frío solamente nos hará más frío”, señala el Dr. Don fisiólogo del fútbol Kirkendall. Las opciones incluyen cortocircuitos de la compresión, medias hasta los tobillos y camisas de manga larga hechos de telas de mecha. Calcetines que absorban la humedad también pueden proporcionar comodidad y el calor.
Capas exteriores
jugadores de fútbol juvenil rara vez se necesitan más de dos capas que protegen sus piernas y cuatro para la parte superior del cuerpo, Kirkendall señala. La capa superior más externa puede tener una cremallera para la eliminación rápida, de manera que cuando el jugador se calienta, la capa se desprende. Los minoristas venden chaquetas específicos de fútbol, llamados chaquetas de chándal, en colores del equipo pro de que se pueden comparar a la mayoría de los jerseys. Esta capa exterior, que puede tener un cuello de tortuga o collar de pie de canalé, encabeza un jersey en el color correcto para el juego, una segunda camisa llevada bajo el jersey, si se justifica y una mecha de prendas de vestir de manga larga. Las piernas pueden estar protegidos por los pantalones cortos del juego, así como mecha mallas o leggings en un color a juego - árbitros pueden incluso usar pantimedias de color carne.
Guantes, forros y Bandas de oído
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Los dedos y las orejas también pueden ser particularmente vulnerables a la sensación térmica. Guantes o revestimientos de guantes hechos de materiales simples, como la seda puede ayudar a proteger las manos. bandas para los oídos funcionan bien para mantener las orejas y baja la cabeza caliente. Evitar un sombrero de ala dura, que no cumpla con la aprobación árbitro, así como un sombrero de punto completo, que puede llegar a ser excesivamente caliente demasiado rápido.
Los porteros y Subs
El portero se ubica en torno a más de los jugadores de campo y se pone más frío en primer lugar. Varios ajustes pueden incluir el uso de una camiseta debajo de la camiseta de portero y mantenimiento de calentadores de mano en un segundo conjunto de guantes de portero. También se permite que los porteros que llevar pantalones largos con el acolchado de la cadera, y puede añadir una capa térmica por debajo de sus pantalones de portero si es necesario. Al igual que los porteros, los sustitutos pueden conseguir frío en torno a pie, por lo que el entrenador puede rotar jugadores con mayor rapidez y aconsejan que al margen jugadores ponen en una cazadora o envolverse en una manta.