Cómo liberar el Club de Golf

El lanzamiento apropiado del palo de golf durante el impacto es a menudo un movimiento mal entendido y mal ejecutada durante el swing. Una avería común en el columpio ocurre a menudo cuando los jugadores de golf permiten que sus muñecas se descompongan en un esfuerzo para sacar la pelota para crear la altura y la distancia. Ese esfuerzo se llama "volteo" y produce resultados inconsistentes y variables. Otro defecto común durante la posición de impacto se produce cuando los golfistas fallan para liberar sus muñecas en conjunto, que es uno de los culpables de la rebanada no deseado. Si usted quiere traer a cualquier consistencia a su juego en absoluto (que no sea el tipo indeseable), usted debe aprender a liberar el club correctamente a través de la pelota.


  • Para desarrollar una idea de lo que es un lanzamiento apropiado es y lo que debe sentirse como, tomar un corto club y la práctica sin pelota.

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    Con un hierro corto y su grip normal sobre el club, un palo de golf, moviendo los brazos en el pecho (también) de la cadera en lo alto de la subida a la alta cadera en el movimiento hacia adelante mientras gira a una velocidad sólo alrededor del 25 por ciento. Mientras que hace pivotar, no forzar nada y permitir que sus brazos para trabajar y se convierten de forma natural.

  • Hacer un backswing y parar una vez que llegan a las manos de la cadera alta, el eje del club debe ser paralelo al suelo. La muñeca debe estar tensado y la punta del palo debe estar apuntando directamente hacia el cielo.

  • Medida que la transición a la fase descendente y ejecutar, crear lag mediante el mantenimiento de la muñeca de tres picos.

  • A medida que las manos y los brazos se acercan a donde se coloca la pelota, el mango debe ser líder de la cabeza del palo con el retraso sigue intacta.

  • Justo antes del impacto, suelte el club al permitir que la muñeca de desamartillar y descender sobre la pelota. Al mismo tiempo, el antebrazo derecho debe comenzar a rodar sobre la izquierda, la cuadratura de este modo la cara del palo.

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    En el impacto, la muñeca debe ser descargado, pero la cabeza del palo no debe dejarse pasar las manos (para una liberación normal). Una muñeca izquierda plana en el impacto no sólo fomentar el contacto limpio, pero evitará que esto suceda.

  • Debe hacer contacto con una cara del palo cuadrada si los brazos se mueven de forma natural. A medida que el movimiento hacia adelante continúa, los antebrazos deben continuar rodando sobre la muñeca y comenzarán a amartillar nuevo. Terminar el swing con las manos en alto detener la cadera. El eje del club debe ser paralela a la tierra y la punta del palo de nuevo debe ser apuntando hacia arriba hacia el cielo.

Consejos advertencias

  • Durante la perforación, prestar atención a la posición de la cara del palo en el extremo de la broca de liberación. Si los pies de la cara del palo se señaló en frente de usted, usted no dio a conocer el club lo suficiente (rodajas, empuja). Si los pies de la cara del palo está apuntando detrás de usted, usted sobre-puesto en libertad el club (ganchos de seguridad, ganchos, tirones).
  • Trate de hacer que los antebrazos toquen mientras que rueda encima en la posición final.
  • Práctica, práctica, práctica hasta que se siente natural.
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