¿Qué es el codo de tenista?

De acuerdo con MayoClinic.com, codo de tenista es causado por "la contracción repetida de los músculos del antebrazo" llevando a "inflamación o una serie de pequeños desgarros en los tendones que unen los músculos del antebrazo al hueso en la parte externa del codo." El deporte del tenis es uno de los culpables comunes, pero cualquier movimiento que se repite de forma similar puede dar lugar a la epicondilitis lateral.

Video: Epicondilitis lateral o codo de tenista - Qué es, causas, síntomas y tratamiento

MayoClinic.com afirma que los síntomas del codo de tenista incluyen dolor de la parte externa del codo a través del antebrazo y la muñeca, el antebrazo debilidad, dolor al realizar acciones tales como girar un picaporte o estrechar la mano de alguien, o la incapacidad para retener los objetos como el café tazas.

En muchos casos, los médicos pueden hacer un diagnóstico con base fuera de la descripción del paciente de sus síntomas, así como un examen físico básico de la región afectada. A veces, sin embargo, es necesaria una radiografía o una resonancia magnética para descartar otras posibles causas del dolor y la inflamación.

En la mayoría de los casos, la epicondilitis lateral puede ser tratada con reposo, dolor de hielo, y over-the-counter y los medicamentos anti-inflamatoria. A veces, el ejercicio ligero y llaves de protección pueden ayudar, y en casos raros, los médicos recomiendan el uso de corticosteroides o la cirugía.

Video: Las mejores maneras de tratar el codo de tenista

De acuerdo con MayoClinic.com, la fijación de una mala técnica puede recorrer un largo camino hacia la prevención de las lesiones de codo de tenista. Los jugadores de tenis puede ser que desee consultar con un entrenador para asegurarse de que están realizando su swing correctamente. También deben considerar el calentamiento antes de jugar y hielo en el codo después de jugar.