Cómo poner Spikes en Zapatas

Dése una ventaja en la competición corriente mediante la creación de algo de tracción entre usted y el suelo con un par de la calidad de los picos de la pista. Los pequeños clavos de metal en la parte inferior de los zapatos le permiten excavar en el suelo, dándole más poder con cada zancada cuando se empuja fuera. Con el fin de mantener sus picos pista de funcionar correctamente, sin embargo, lo que necesita saber cómo cambiar los picos, ya que se desgastan hacia abajo y se vuelven menos eficaces con cada milla que pasa.


Cosas que necesitará

  • clave de spike
  • Zapatillas con clavos
  • Video: www.scootermotor.es Lijar embrague, mantenimiento Kymco 300i

    Video: espuelas spikes para trepar climb arboles trees parte 1

    Eliminar los picos que ya se encuentran en la piel utilizando la clave de Spike. Coloque la llave en la parte superior de la espiga, luego girar a la izquierda hasta que el pico está completamente libre de la zapata.

  • Video: Cómo cambiar pastillas de freno bicicleta

    Video: Cómo ampliar zapatos estrechos

    Pellizcar un nuevo pico entre el pulgar y el dedo índice. Coloque la punta en uno de los agujeros en la suela del zapato con el punto de la punta hacia arriba. Torcer el pico a la derecha para comenzar a atornillarla en la suela del zapato. Apriete la punta hasta el fondo con la llave pico.

  • Coloque un pico en cada hoyo. Asegúrese de que cada pico se aprieta hacia abajo hasta el final para evitar picos de perdedoras.

Consejos & advertencias

  • Llevar a picos adicionales y su clave pico con usted para eventos en caso de que pierda un pico de corriente.
  • Picos que están alrededor de 1/8 o 1/4 de pulgada son los mejores para correr en una pista. los picos más largos son los más adecuados para correr a campo traviesa.
  • Ver sus picos entre las carreras para el desgaste. Reemplazar los picos desgastados por otros nuevos para asegurarse de obtener la mejor tracción.
  • Estar al tanto de las reglas relativas a la duración de los picos permitidos para las diferentes competiciones que se ejecutan en. Usted debe contar con reglas con respecto a sus picos y si no se siguen estas reglas puede conseguir que descalificados.
Artículos Relacionados