Lista de verificación de fútbol del torneo
torneos de fútbol presentan un foro intensa pero agradable para el juego competitivo. Los equipos se inscriben para estos eventos para poner sus habilidades a prueba, luchando a través de sus accesorios en la esperanza de hacer una carrera lejos en el torneo. Independientemente de lo que sucede en el campo, los entrenadores y gerentes deben venir preparados si esperan lograr una experiencia torneo exitoso para sus jugadores. A tal efecto, varios elementos clave deben ser incluidos en cualquier lista de verificación de embalaje torneo de fútbol.
Contenido
- Listas y certificación edad
- Equipo de fútbol
- Suministros de primeros auxilios
- Video: fta tour fox sports
- Video: resumen semifinales torneo inter empresas de futbol 7 clausura 2015
- Aperitivos
- Video: conoce qué implica un examen médico para futbolistas
- Video: las tres mejores paginas de futbol
Listas y Certificación Edad
Los entrenadores deben reunir los documentos apropiados antes de firmar su equipo en un torneo. La mayoría de los comités del torneo requieren la presentación de una lista completa antes del inicio del torneo. Además, los jugadores juveniles suelen mostrar para verificar su edad para demostrar que son elegibles para competir en un grupo de edad determinado. Como tal, los entrenadores tendrán que obtener copias de los certificados de nacimiento u otra documentación aceptable según lo especificado por los directores del torneo.
Equipo de fútbol
Embalaje todos los equipos de fútbol necesaria para un torneo es crucial. jefes de equipo deben llevar un montón de balones de fútbol y conos junto con un par de bombas de bolas. OnThePitch.org también recomienda embalaje sistemas adicionales de uniformes, calcetines, espinilleras y sistema de fijación por si acaso algunos de los jugadores se olvide de una pieza de equipo.
Suministros de primeros auxilios
Video: FTA TOUR FOX SPORTS
Video: RESUMEN SEMIFINALES TORNEO INTER EMPRESAS DE FUTBOL 7 CLAUSURA 2015
El fútbol es un deporte de contacto, y los jugadores están obligados a conseguir algunos golpes y contusiones en el transcurso de un torneo. La mayoría de los comités del torneo proporcionan algún tipo de personal médico para supervisar las lesiones principales que pueden tener lugar. Aún así, es una buena idea para empacar un kit de suministros de primeros auxilios para los problemas de salud más pequeños. Vendajes y spray desinfectante proporcionan soluciones rápidas para los cortes y raspaduras, mientras la cinta atlética y pura gasa ofrecen una solución simple para esguinces leves. Bolsas de hielo y protector solar también se ubican los suministros esenciales.
Aperitivos
Video: Conoce qué implica un examen médico para futbolistas
La nutrición es un elemento clave para el rendimiento deportivo. Los entrenadores deben llevar una gran nevera portátil con hielo para almacenar bebidas y bolsas de hielo para el equipo. Los gerentes también tendrán que planificar las comidas y aperitivos. Algunos torneos cuentan con instalaciones de comedor, mientras que otros pueden requerir equipos para llevar su propia comida. De cualquier manera, Springfield MO recomienda que los jugadores de fútbol consumen una comida rica en carbohidratos de dos a tres horas antes de cada juego. Hidratos de carbono y electrolitos en el descanso aumenta también pueden ayudar. Considerar la posibilidad de aperitivos, tales como rodajas de naranja o los ositos de goma como la luz y las fuentes efectivas de glucógeno, el combustible que alimenta el cuerpo durante períodos de actividad física intensa. No se olvide de la merienda después del juego tampoco. Springfield MO fútbol sugiere comer una mezcla de hidratos de carbono y proteínas dentro de 30 a 60 minutos después de cada juego para reponer el cuerpo y el rejuvenecimiento de velocidad para el próximo partido.
Video: LAS TRES MEJORES PAGINAS DE FUTBOL
Como en cualquier deporte, la hidratación es también un factor clave. Asegúrese de que los jugadores tienen acceso al agua y otras bebidas deportivas como Gatorade en todo momento. La deshidratación inhibe el rendimiento y plantea riesgos graves para la salud, por lo que debe animar a los jugadores a tomar mucho líquido durante el torneo para mantenerse en forma.