Cómo solucionar problemas elíptico
Las máquinas elípticas, a veces referido como entrenamientos cruzados, son una máquina de ejercicio estacionario popular que simula correr y caminar. A diferencia de cintas de correr o ejecutar realmente, una máquina elíptica permite al usuario obtener un entrenamiento cardiovascular sin impacto sin poner presión en las rodillas, los tobillos y otras articulaciones. Usted puede encontrar máquinas elípticas en su gimnasio local o puede comprar uno para uso en el hogar. Si su máquina elíptica comienza a actuar para arriba, realizar algunos pasos básicos de solución de problemas antes de llamar a un técnico.
Contenido
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- Video: regulagem da correia da eliptical magnética el80ap - houston
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Video: Reparar elíptico cambio de cinta de freno
Video: Regulagem da Correia da Eliptical Magnética EL80AP - HOUSTON
Que conectarlo. El primer paso de solución de problemas es siempre la más obvia. Su máquina elíptica necesita ser enchufado para la consola funcione. Asegúrese de que el tapón se coloca de forma segura a una toma a tierra y que la toma está recibiendo energía. Compruebe que el disyuntor no se ha disparado.
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Cambiar la posición de las manos en las asas. Si su máquina # 039-s monitor no está mostrando su ritmo cardíaco, vuelva a colocar primero las manos para que estén tocando los contactos de metal. Si es necesario, limpiar las manijas con un paño suave para eliminar el sudor o la loción de residuos. No sujetar las asas con demasiada fuerza o mover sus manos excesivamente.
Video: Ejercicio 1 de ELIPSE (Parte 1)
Calibre la rampa. Si la rampa no está colocado correctamente, podría necesitar ser calibrado. A menudo esto se hace desde la consola. Cómo calibrar la rampa depende de la marca y modelo de la máquina. Consulte al propietario # 039-s sección del manual o servicio al cliente del fabricante # 039-s página web para averiguar cómo comunicarse con los ajustes de calibración en su máquina específica. Muchas compañías ofrecen manuales en formato PDF para su descarga en sus sitios web.
Ajuste la correa de transmisión. Una vez más, su marca y modelo de máquina específica determinarán cómo se hace esto. Por lo general, # 039-ll necesidad de desenchufar la máquina y localizar el área de la correa de transmisión. Esto es a menudo por debajo de la pared de la carcasa de la rueda y la polea. Es posible que tenga que encontrar un seguro de liberación o utilizar un destornillador para quitar esta cubierta. Consulte al propietario # 039-s manual de su modelo para asegurarse de que no se dañe la máquina.