¿Qué es la conciencia espacial?
conciencia espacial es lo bien que usted es capaz de detectar la ubicación y posición del cuerpo en relación con su entorno físico. Siendo conscientes espacialmente significa que tiene un sentido de separación, tiempo y la dirección y afecta directamente a su rendimiento durante la práctica deportiva y otros movimientos atléticos. Usted es capaz de atrapar, regate y patear una pelota de fútbol mejor cuando se tiene una idea de dónde sus pies están en relación con la pelota. Al jugar al baloncesto, usted detecta dónde posicionarse para ser abierto por un pase. Ser capaz de hacer un flip o voltereta en la gimnasia requiere la capacidad de detectar dónde está el cuerpo en relación con el suelo.
Componentes de Conciencia Espacial
Su capacidad de ser conscientes espacialmente depende de un número de sistemas sensoriales. Su sistema visual le permite ver y por lo tanto se percibe visualmente su entorno físico. Su sistema vestibular, con centro en el oído interno, envía información sobre su saldo y el cuerpo de posicionamiento. Su sistema propioceptivo cuenta con sensores ubicados en sus articulaciones y músculos que proporcionan información sobre el posicionamiento. Cuando estos sistemas sensoriales trabajan juntos, usted es capaz de mantener el equilibrio, incluso mientras se mueve y para reaccionar rápidamente a los cambios en su entorno.