Vs. entrenamiento elíptico entrenamiento Gazelle
aparatos de gimnasia Gazelle y muchas máquinas elípticas prometen un ejercicio cardiovascular sin impacto y ejercicio de cuerpo completo para una máxima eficiencia. Gazelle es un nombre de marca real, mientras que la elíptica incluye un estilo de equipo de ejercicio que ofrece varias marcas.
Caracteristicas
modelos Gazelle todas incluir un entrenamiento superior del cuerpo, y se pliegan para facilitar el almacenamiento, pero no tienen una resistencia ajustable. La mayoría de las máquinas elípticas incluyen el entrenamiento de cuerpo superior y resistencia ajustable, pero no se pueden plegar y estibados de distancia. El más grave de los entrenamientos, más importante es la resistencia ajustable se convierte.
consideraciones
Comprobar el peso límites- los modelos Gazelle intervalo de 250 a 300 libras máximo, mientras que algunas marcas elípticas son capaces de tolerar una persona de 350 libras.
funciones
monitores de ritmo cardíaco de complejidad variable son generalmente estándar con todas las máquinas, así como Unidades de realimentación de velocidad, distancia y calorías quemadas. Sin embargo, ese es el límite de sofisticación para el Gazelle. Para elípticas de mayor precio, los modelos incluyen un soporte para iPod, ventilador, e incluso un televisor LCD.
Identificación
Busque la comodidad general ergonómico, robustez, y el nivel de ruido durante el funcionamiento. Pruebe tantas máquinas como sea posible- cada uno se siente diferente para diferentes personas.
costos
En noviembre de 2009, el precio de gacelas van desde $ 100 a $ 220. Las máquinas elípticas van desde menos de $ 1.000 a más de $ 4.000.