Cómo ajustar la longitud de los cables de cuerda de saltar
Saltar la cuerda tiene muchos beneficios, incluyendo la mejora de su sistema cardiovascular, aumentando el conocimiento del cuerpo y quemar calorías. El derecho; cuerda de saltar tamaño hace que su salto más fácil y mantiene su entrenamiento seguro. Una cuerda que es demasiado corto, afectará su postura mientras se inclina hacia adelante para evitar ser golpeado por la cuerda. Una cuerda que es demasiado largo puede enredarse en sus pies y ser incómodo para el swing. Ajuste de la longitud de los cables de la comba es rápido y fácil.
Cosas que necesitará
- Alicates
- tijeras
Determinar una longitud seguro para su cuerda de saltar colocando un pie en la mitad de la cuerda. Mantenga un mango en cada mano y llevar a cada lado de su pecho. Aquí es donde la cuerda debe terminar. Hacer la cuerda más corta si las palancas están por encima de su pecho. Aumentar la longitud de la cuerda si las asas no llegan a la altura del pecho.
Tome la pieza de plástico en el extremo de cada asa. Deslice los cables a través de la abertura en el extremo de las asas hasta que vea un metal engarzado pieza.
De pie en la cuerda de nuevo con un pie y se aferran a los cables en el punto que desee colocar las asas. Use las pinzas para doblar las piezas de metal a la longitud deseada.
Tire hacia abajo la cuerda hasta que las piezas de crimpado se colocan contra el interior de los mangos.
Corte el exceso de cable con las tijeras si es necesario. Coloque la tapa de plástico de nuevo en el extremo de las asas.