¿Cuáles son los efectos secundarios de un Power Plate?
Una placa de potencia utiliza la tecnología de vibración para trabajar el cuerpo. Se envía impulsos eléctricos a los músculos, haciendo que se contraigan a un ritmo rápido. Puede producir efectos secundarios tanto positivos como negativos.
Huesos
El Power Plate ayuda a aumentar la densidad mineral ósea, lo que es beneficioso para las mujeres que están tratando de evitar la osteoporosis.
Circulación
Cuando se utiliza el Power Plate, las vibraciones ayudan a aumentar la circulación de las extremidades del cuerpo.
Espalda
A medida que la máquina consiste en vibraciones que pueden ser irritante para el cuerpo, dolor de espalda se puede desarrollar en el transcurso del tiempo.
ojos
Los ojos también pueden verse afectados por el Power Plate. Las retinas pueden sufrir ligeras lágrimas, que pueden causar visión borrosa para convertirse.
Daño cerebral
En el peor de los escenarios, el cerebro puede sufrir daños, debido a la sustancia gris que se agita demasiado.