Béisbol dolor del codo

Béisbol dolor en el codo se puede sentir a lo largo del interior y el exterior del codo de lanzar, que se diferencia de otros deportes como el tenis o el golf en el que el dolor se siente solamente en un lado o el otro. Puede ser tan severos que la persona que experimenta el dolor puede sentirlo en todo momento, no sólo durante el acto de lanzar una pelota de béisbol.

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Durante el acto de lanzar una pelota de béisbol, el movimiento hace que los músculos, los tendones y los ligamentos en la parte interior del codo para estirar y los de fuera para comprimir, lo que crea una tensión en el codo. Esto puede causar espolones óseos o fracturas por estrés, pero por lo general la mayoría de los casos de dolor son a causa de la tendinitis o el estrés puesto en el ligamento colateral cubital.

El dolor se deriva típicamente de uso excesivo del brazo de lanzamiento. La tendinitis del codo se produce después de una temporada fuera de tiempo de no tirar y usar el brazo o el esfuerzo excesivo y sin el cuidado adecuado. Puede ser especialmente frecuente entre los jóvenes jugadores, en desarrollo que utilizan la forma incorrecta. Los jugadores deben tener cuidado de su codo de lanzar después de las prácticas, juegos o en cualquier momento después de largos períodos de juego, ya que el dolor puede llegar a ser tan insoportable que la participación puede estar fuera de la cuestión por completo.

Es común que los jugadores tienen dolor en el codo después de una temporada baja y en las primeras semanas de prácticas o juegos. Es típico que los jugadores a aplicar hielo en su codo de lanzar para mantener la hinchazón de los músculos alrededor del codo, de aflojar para arriba y no permitir un endurecimiento suceda. Esto tampoco se puede hacer uso de compresas frías, bolsas de hielo o aplicar hielo directamente sobre el codo por períodos cortos de tiempo.

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Otro de los remedios simples es descansar el brazo. La única manera de que los músculos alrededor del codo serán completamente volver a su estado normal es para el brazo que se apoyaba y no debe utilizarse en actividades de béisbol. Esto no suele ser una posibilidad durante las prácticas o durante la temporada, pero la única manera de aliviar realmente la tensión en los músculos, tendones y ligamentos es darles algún tiempo para sanar. Es por esto que en las Grandes Ligas, un período de descanso de cuatro días se asigna para los lanzadores entre cada una de las aperturas.

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Si el dolor llega al punto de que no se cura o se desaceleró por las prácticas comunes, generalmente se sugiere consultar a un médico antes de que se produzcan daños graves. En casos muy severos, los cirujanos pueden realizar una operación conocida como cirugía Tommy John. Con este tipo de cirugía, el ligamento cubital se reemplaza por uno de otra parte del cuerpo del jugador. Esto, sin embargo, es obviamente caro y lleva mucho curso de rehabilitación.