Cómo Enjuague una lata de atún

El pescado es una parte importante de una dieta saludable para el corazón y el atún enlatado es una manera fácil para usted y su familia con sus beneficios. El atún enlatado es perfectamente seguro para comer directamente de la lata, sin necesario- preparación aún más sin embargo, enjuagar el atún antes de comer se puede eliminar el exceso de sodio, y en el caso del atún que está lleno en aceite, aclarado que puede eliminar algunas de el exceso de calorías. Enjuague su atún también hará una elección de comida saludable ya aún más saludable.

Cosas que necesitará

  • Abrelatas
  • Colador o colador
  • Tenedor
  • Gasa o toalla de cocina
  • Abrir la lata de atún con un abrelatas y ponerlo en un colador o colador.

  • Video: Deliciosa ENSALADA DE FIDEOS CON ATÚN ! Receta

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