Cómo hacer filete Menos resistente

Cocinar una buena carne tierna sin arruinar toma conocimiento y habilidad. Unos filetes están condenados a ser duro antes de que se pegan a los otros al calor comienzan tierna y endurecer debido a los errores de los cocineros inexpertos. Al elegir cuidadosamente su carne y el control del ambiente de cocción, puede tener carne tierna cada vez.


Grados de carne tierna

  • Gran parte de la ternura de la carne ya se determina cuando se compra un filete. Filetes se clasifican para la ternura y el contenido de grasa. Las mejores carnes son de primera USDA grado y la calidad del USDA Choice. La mayoría de las carnes de primera calidad se venden a los restaurantes, a fin de buscar Choice filetes para la mejor calidad y sensibilidad. Un filete Choice tiene carne que es de mármol en todas partes con vetas delgadas de grasa. Esta grasa ayuda a mantenerla jugosa.

Cortes de carne

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    El origen de la carne también es importante. La carne de los músculos que consiguen un entrenamiento es más duro que el de los filetes del solomillo lomo superior, lomo corto y la nervadura. filetes Porterhouse, filetes de costillas, T-huesos, Delmonicos y filete mignons son más tiernos que solomillo, filete redondo y filetes de flanco.

Tiernos o para marinar recortes difíciles

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    Marinar o ablandar carnes ayuda a evitar un filete duro, pero hay que tener cuidado con estas técnicas. Overtenderizing o overmarinating puede dar lugar a un bistec que es blanda en la textura. Un corte difíciles beneficios de hasta 4 horas en un adobo de igualdad de vino partes y aceite de oliva, con un poco de limón añadido y condimentos como el ajo, pimienta molida y hierbas. Usar ablandador de carne con moderación antes de cocinarlas. carnes duras también responden a golpes con un mazo de carne antes de cocinarla. Golpeando rompe los tejidos conectivos que forman la carne masticable.

Control de la cocina

  • Si usted ha elegido un filete blando, cocinar rápidamente sobre una parrilla caliente o pan-se fríe en una sartén caliente, pesado. cortes tiernos son menos difíciles cuando se cocinan rápidamente a fuego alto. Dorar la carne hasta que se dore por un lado antes de girar y girar la carne sólo una vez. cortes más resistentes responden mejor a la cocina-sartén o lento a fuego lento. Dejar que la carne para descansar durante al menos 3 minutos antes de rebanar.

Overcooking potenciales a carne dura

  • Otro secreto a licitar la carne es cocinar sólo hasta que se haga a su gusto, y no más. carne poco cocinada a 125 grados Fahrenheit será la más tierna. Medio-raro es 130 F, medio es 140 F y medio bien es 155 F. La carne que se cocina a medio bien o bien hecho será más difícil que los filetes raras o medio-raro. Es necesario tener en cuenta que la carne continuará cocinando durante la etapa de reposo, aumentando la temperatura otros 5 a 10 grados. Por razones de seguridad alimentaria, el USDA recomienda cocinar filetes de carne de al menos 145 F.

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