Cómo Hervir plátanos

Un pariente cercano de bananas, plátanos son una versión más gordos más pequeño de este fruto sin semilla alargada. Con una composición similar y valor nutricional, plátanos se cocinan antes del consumo de una manera u otra, a diferencia de plátanos que se pueden pelar y consumen crudos. Hervir el plátano es un proceso simple que los prepara para ser utilizado en sopas, guisos, y cualesquiera que sean las llamadas plato para ella.


Contenido

  • Consejos advertencias

  • Cosas que necesitará

    • lavador de verduras
    • Maceta
    • Colador
    • Tenazas
    • plátanos separadas del racimo y lavarlos con agua corriente fría. Utilizar un lavador de verduras para ayudar a eliminar cualquier suciedad o residuos.

    • Llevar una olla de agua a hervir en la estufa con agua suficiente para sumergir completamente los plátanos.

    • Coloque los plátanos en la olla con cuidado asegurándose de que están completamente cubiertas por el agua.

    • Hervir los plátanos durante 15 a 20 minutos. Prueba de ellos en busca de sensibilidad al picar con un tenedor.

    • Verter los plátanos en un colador o eliminarlas del agua caliente con unas tenazas.

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    • Los plátanos se pueden hervir peladas o sin pelar.
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