Cómo hacer verde helado té endulzado con Stevia Receta
Stevia es una hierba dulce que es generalmente reconocido como seguro, GRAS, por el USDA. Se trata de tres a 200 veces más dulce que el azúcar normal. Tiene otros beneficios para la salud más allá del hecho de que es una alternativa baja en calorías que el azúcar regular - puede ayudar a prevenir tumores e inflamación. Sin embargo, si usted está tomando medicamentos para la presión de la sangre o diabetes, consulte con su médico antes de cambiar a la stevia.
Cosas que necesitará
- 2 bolsas de té verde
- 2 bolsas de té regulares
- 2 1/2 cucharadas de stevia
- Agua
- Olla grande
Coloque las cuatro bolsas de té en una olla de agua a hervir conjunto en la estufa. Encienda el fuego a alto. Cuando el agua empiece a hervir, apague la estufa y retire la olla del fuego.
Añadir la stevia a una jarra grande. Retire las bolsitas de té de la olla. Verter la mezcla de té en la jarra. Revuelva para mezclar el té y stevia.
Llenar el resto de la jarra con agua cuando el stevia es completamente mezclado, después de aproximadamente un minuto de agitación. Coloque la jarra en la nevera y dejar que el tiempo para desarrollar sabores como el té se enfría.
Consejos advertencias
- Lentamente facilitarse en steevia mediante el uso de 2 cucharadas de steevia y 1/4 taza de azúcar.