Así se seca espinacas
La espinaca es disponible en tres variedades diferentes, hoja suave, semi-rizada y la col rizada, que se diferencian en base al tamaño y la forma de las hojas. La verdura de hoja es una excelente fuente de vitamina A y C, y se compra frescos, congelados o enlatados. espinacas frescas se comen crudas se sirve mejor en seco, lo cual se logra sin la necesidad de una centrifugadora de ensaladas o cualquier otro equipo caro.
Cosas que necesitará
- Tazón grande
- Agua fría
- Toalla de papel
Localizar espinacas frescas vendido a granel o en racimos. Recoger las espinacas que es nítido y verde sin un olor a moho o rancio.
Llenar un recipiente grande con agua fría y añadir las espinacas.
Enjuague el espinacas en el agua para eliminar cualquier partícula de polvo o de suciedad.
Eliminar el agua de la taza y vuelva a llenar con agua fresca y fría. Continuar para enjuagar las espinacas en agua dulce hasta que todas las partículas arenosas se han ido.
Levante la espinaca del agua y colocarlo sobre una toalla de papel.
Cubrir la espinaca con otra toalla de papel y presionar suavemente en la espinaca para eliminar la humedad.
Reemplazar la toalla de papel y presionar suavemente en la espinaca con una toalla seca hasta que todo el agua se elimina.
Preparar las espinacas si lo deseas.
Consejos advertencias
- espinaca cruda refrigere en una bolsa de plástico con cremallera para un máximo de cuatro días.