Cómo hacer sándwich de atún
Sándwiches son una deliciosa solución rápida para el almuerzo. Presentado en caja de almuerzo de un niño, es inevitable que traer una sonrisa. sándwich de atún se encuentran entre los más codiciados. Este artículo le mostrará cómo hacer dos tipos de sándwich de atún.
Contenido
Cosas que necesitará
- 4 tazones
- El atún albacora en agua
- Atún en Aceite de Oliva italiana
- Zanahoria
- Apio
- Cebolla
- Sal de apio
- Pimienta
- Aceite de oliva
- Sin hueso aceitunas Nicoise
- Mostaza de Dijon
- Mostaza picante Brown
- Mayonesa
- pepinillos
- Siete-pan de grano
- Pan italiano
- Vinagre de vino tinto
Sandwich de ensalada de atún estadounidense
Comience por preparar las verduras. Finamente dados 1/2 una cebolla grande español, una rama de apio, una zanahoria pelada y limpia, y diez pepinillos encurtidos eneldo (de leche). El tamaño y la uniformidad y el tamaño de los dados es importante, en que estos vegetales serán servidos en el crudo ensalada y serán incorporados a un producto final que está destinado a ser extendido.
Video: Sandwiches Calientes de Atún - Mi Cocina Rápida
Colocar las verduras a un lado en un bol.
Video: SANDWICH DE ATUN SUPER SALUDABLE 05 3 14
Obtener otro recipiente. En ella, colocar cuatro cucharadas de mayonesa, dos cucharadas de mostaza marrón, medio tspn. sal de apio y una pizca de pimienta negro.
Video: 45 - EMPAREDADO DE ATÚN.
Añadir el atún. Escurrir tres latas de agua lleno de atún blanco y, con un tenedor, romper el atún como empezar a añadir a los ingredientes húmedos.
Comenzar a incorporar el atún en los ingredientes húmedos con el tenedor. Doble y batir la mezcla hasta que es ligero y untable. En pan tostado siete granos, racionar la una bola de helado que sirve de tamaño y la parte superior con lechuga, tomate y otra rebanada de pan.
Disfrutar. Tenga en cuenta que esta es una gran ensalada de atún para que se funde con, también.
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Empezar, de nuevo, mediante la preparación de las verduras. Esta vez, una zanahoria en juliana. Este es un paso corto de cortado en dados, dejando las zanahorias en tiras largas y delgadas en vez de los cubos pequeños, en cubitos.
Cortar en dados 1/2 cebolla española, una rama de apio, y aproximadamente 1/2 taza de picar de las aceitunas. El producto final aquí será menos de una extensión y más de una ensalada de grueso, compuesto que se presentan en el pan.
Mezcle las verduras en un bol con una pizca de sal y pimienta. Añadir el aceite de atún empacado italiano con el petróleo que se embala en.
Aproximadamente incorporar el atún, romperlo en trozos pequeños. Mientras que usted está haciendo esto, comenzar a ver en 1/2 taza de aceite de oliva. Mantenga mezclando hasta que se incorpora el aceite de oliva.
Añadir 2 cucharadas de vinagre de vino tinto y tirar a través. Esta es una excelente ensalada por sí solo, sino que también es delicioso en una hoja crujiente de pan rústico italiano.