Té y sucedáneos del café

Más del 50 por ciento de los estadounidenses beben café todos los días. El café y el té están pensado tanto para tener muchos beneficios para la salud. Muchos estudios afirman que las ayudas de café en la prevención de la diabetes tipo 2, enfermedad de Parkinson y demencia. Los estudios demuestran que el té alivia la irritabilidad, dolores de cabeza, tensión nerviosa y el insomnio. Café, sin embargo, incluye un alto porcentaje de ácido que puede ser perjudicial para algunas personas, y tanto café y el té tienen cafeína. Cuando el café y el té no estaban disponibles, los sustitutos se han utilizado históricamente. Hoy en día no hay escasez, pero es posible elegir sustitutos de café y té si quieres una bebida o inferior-ácido libre de cafeína.