Cómo hacer bebidas de frutas naturales mezclados
bebidas de frutas mezclados son una gran manera de añadir nutrición a su dieta diaria. Con todos los diferentes tipos de fruta, que es fácil de mantener las bebidas nueva y emocionante todos los días. Bebidas a base de fruta fresca sabor mucho mejor que las bebidas de frutas comprados en la tienda y son mucho más saludable. bebidas de frutas mezclados son especialmente buenos para dar a los niños, que a menudo no les gusta comer fruta sin formato.
Cosas que necesitará
- Licuadora
Quitar las semillas, hoyos, tallos o cualquier otras partes no comestibles de la fruta.
Cortar la fruta en trozos de 1 pulgada. Si el uso de pequeños frutos como bayas, usted no tiene que cortar. Se necesita aproximadamente 1 taza de fruta para hacer una bebida. Poner la fruta en la licuadora.
Agregar el jugo de 2 tazas a la fruta. Se puede utilizar cualquier tipo de jugo, pero asegúrese de que es 100 por ciento natural para asegurar la bebida mezclada es lo más saludable posible.
Mezclar la mezcla sobre la "Mezcla" establecer durante 30 segundos. Cambiar el ajuste a "Suave" y se mezcla hasta que la bebida alcanza una consistencia deseada.
Añadir más jugo si desea que la bebida a ser más delgada. Añadir más fruta si quieres una bebida espesa.
Consejos & advertencias
- Añadir 1/2 taza de hielo a la licuadora si quieres un medio derretida drink.Add 1/2 taza de yogurt o sorbete de una espesa bebida cremosa.