Cómo al microondas chips de manzana
chips de manzana son una alternativa saludable a las patatas fritas fritas que tienden a alcanzar para cuando tenemos la urgencia de comer. No hay necesidad de visitar una tienda de alimentos saludables que pagar por chips de manzana prefabricados que se han sentado en un estante, sin embargo. Con un poco de tiempo y paciencia, se puede tomar un aperitivo saludable haciendo sus propios chips de manzana, experimentado y endulzado de la manera que les gusta, justo en su propio horno de microondas.
Contenido
Cosas que necesitará
- Las manzanas, lavadas y tubulares
- cuchillo afilado, máquina de cortar mandolina o pelador de verduras
- tazón grande
- Edulcorante, según se desee
- Canela, según se desee
- Sal, según se desee
- 1 cucharadita. agua por manzana
- hoja para microondas placa, estante tocino, o bicarbonato de silicona
Cortar las manzanas lo más finas posible usar el cuchillo, máquina de cortar mandolina o pelador de verduras. Cuanto más fino las rodajas, el cajón los chips será.
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Mezcle los trozos de manzana en el recipiente de mezcla con el agua, el edulcorante y los condimentos que ha elegido. Mezcle las rodajas bien, de modo que se recubren de manera uniforme.
Coloque las rodajas en el plato apto para microondas. Si no está utilizando una bandeja para hornear de silicona, aplique una capa fina y uniforme de aceite en aerosol para el plato antes de agregar las rodajas de manzana. Coloque las rodajas en una sola capa de uniforme, fichas atractivas, o apilarlos uno encima del otro, si no le importa que se peguen entre sí.
Video: CHIPS DE FRUTAS Y VERDURAS!
Microondas en los chips de uno a ráfagas de tres minutos, observándolos de cerca, ya que cocinar para evitar que se quemen. Dependiendo de la potencia de su horno de microondas, es posible que necesite ajustar la configuración de energía, porque cuanto mayor sea la potencia del microondas, el más rápido el agua va a cocinar fuera de los chips. Disminuir la potencia y abrir la puerta del microondas para permitir que escape el vapor entre ráfagas, si no aparecen las fichas que se cocinen en forma pareja.
Video: Chips de manzana | facilisimo.com
Video: MANZANAS AL MICROONDAS
Retire las virutas del horno de microondas cuando se curvaron ligeramente en los bordes y salpicado de manchas marrones. Si las fichas siguen siendo difícil y duro, devolverlos al microondas para cocinar otra ráfaga. Supervisarlos de cerca para evitar la carbonización ellos.