Como el pescado al vapor en una vaporera eléctrica
Adición de pescado a su dieta le puede dar un menú variado, lleno de los sabores ligeros y deliciosos de muchos peces diferentes variedades. El pescado es sencillo de preparar usando procesos de cocción estándar. Cocinar al vapor es una forma rápida de preparar el pescado que imparte gran sabor sin añadir grasa. peces de vapor en una vaporera eléctrica para un método de cocción conveniente y competentes que producirá resultados sabrosos.
Contenido
Cosas que necesitará
- tabla de cortar
- Cuchillo
- Las hierbas (estragón, eneldo o pimentón)
- Sal y pimienta
- Instant-termómetro de lectura (con sonda)
- plato para servir
- Tenazas
Video: Receta Pescado al vapor en tu Olla Arrocera Universal
Video: CORVINA al VAPOR. PESCADO en VAPORERA.
Desenvolver el pescado y colocarlo en la tabla de cortar. Cortar el pescado en trozos más pequeños para cocer al vapor, si lo desea. Espolvorear las hierbas frescas o secas en los peces, utilizando la cantidad que desee. Añadir sal y pimienta, si lo desea.
Añadir agua al depósito del vapor antes de enchufarlo, siguiendo las instrucciones del fabricante. Montar la cesta de vapor sobre el depósito de agua. Si el vapor tiene un recipiente especial para la celebración de los alimentos para cocer al vapor, coloque este en la cesta. Coloque el pescado preparado en el recipiente y colocar la tapa de la cesta de vapor.
Enchufe la unidad y vuelva a encenderla. Ajuste el temporizador a unos 15 a 20 minutos. Como se cuece al vapor el pescado, asegúrese de que permanece suficiente agua en el depósito. Si el agua desaparece antes de que termine el pescado al vapor, desenchufe la unidad, añadir más agua y vuelva a conectarlo de nuevo.
Pruebe la temperatura del pescado mediante la inserción de la sonda en la carne. Cuando la temperatura alcanza los 145 grados Fahrenheit, el pescado se termine de cocinar, de acuerdo con la Food and Drug Administration de EE.UU.. Transferir el pescado a la placa de la porción con las tenazas.