¿Con qué frecuencia se debe cambiar Ropa de Cama?
Mientras que usted puede tener sus propias preferencias personales acerca de la frecuencia con que cambian las sábanas de su cama, una vez por semana es una regla general. Cuanto más tiempo los hojas permanecen en la cama, suponiendo que la cama se utiliza sobre una base diaria, más sucias que se conviertan - recubierto con ácaros del polvo, la transpiración y las partículas de la piel. Cambiar y lavar las hojas con una frecuencia semanal o por lo menos cada dos semanas ayuda a mantener los ácaros del polvo en la bahía, lo que resulta en una habitación limpia y mejor experiencia de descanso total.
La sucia verdad
La transpiración se produce mientras descansa en la cama, ya que son conscientes de ello o no. Usted puede perder hasta un litro de sudor en una noche, especialmente si la habitación es húmedo o si duerme bajo un montón de tapas. células de la piel que usted vierte entre las hojas son sabrosas golosinas para los ácaros del polvo. Lint, maquillaje, bacterias y polvo también están incrustados en las sábanas. Si sus mascotas están permitidas en la habitación, pelo de los animales y la caspa son muy probablemente presentes también. Ninguno de éstos plantean riesgos de salud para las personas sanas, pero si usted sufre de asma o alergias, todos de este residuo puede desencadenar una reacción.