Cómo hacer más fácil llevar cestos de lavandería por las escaleras
Llevar ropa subir y bajar escaleras puede ser agotador. También puede conducir a dolor de espalda y lesiones. Cambiar la forma de llevar la ropa de un nivel de su casa a otra puede recorrer un largo camino hacia la fabricación de ropa de menos de un dolor en la espalda.
Llevar a un solo cesto de la ropa a la vez. Llevando cestas adicionales añade una presión adicional.
No sobrecargue el cesto de la ropa. Hacer una canasta demasiado pesado hará que sea más difícil conseguir la canasta de arriba. La mayoría de las personas encuentran que hacer dos viajes con cestas de la ropa de la luz es más fácil que llevar una cesta muy pesado.
Llevar su cesta en frente de usted, no en su cadera. Descansando la cesta en la cadera produce una carga desigual en la espalda, lo que hace más difícil llevar el peso de la cesta de la ropa.
Llevar su cesto de la ropa lo más cerca posible del cuerpo.
No llene su cesta de la ropa con la ropa mojada, siempre que sea posible. ropa mojada son mucho más pesados que las secas.
Utilice una bolsa de lavado o de mochila en lugar de una cesta estándar. Estos tipos de soportes de lavandería están diseñados para aliviar el estrés de llevar ropa.