Altura adecuada para un banco del piano
Una altura estándar banco del piano es de alrededor de 20 pulgadas, aunque diferentes estilos de banco pueden ser mayor o menor. La altura adecuada para un banco del piano depende del tamaño del jugador y promoverá la posición de la postura del cuerpo y de la mano correcta, mientras que en el teclado. La postura correcta y la posición de las manos es fundamental en la prevención de lesiones relacionadas con la ejecución del piano. Un banco del piano ajustable se acomoda a las necesidades de los diferentes jugadores del piano.
Contenido
- Postura
- Video: como tocar el piano (consejos para tocar mejor)
- Posición de manos y brazos
- Ajuste de banco del piano
- Prevención de lesiones
- Video: banqueta para piano ergonómica (regulación neumática) - ref. bq-04
- Video: posicionamento e angulo de ataque (bateria) - dica do minuto #53
- Video: altura del asiento
Postura
Video: Como tocar el piano (consejos para tocar mejor)
La postura correcta impide de nuevo y la tensión del brazo. La postura se refiere a la forma en que su cuerpo se alinea en el teclado del piano. Sentarse en la mitad delantera de la banqueta del piano con las rodillas justo debajo del teclado. Sus pies deben estar planos sobre el suelo o sobre una caja. Su espalda y el cuello deben ser rectas. El banco debe ser lo suficientemente lejos en el teclado que se puede tocar los codos juntos delante de usted.
Posición de manos y brazos
Un banco de piano con la altura adecuada permite que sus brazos cuelguen libremente de sus hombros. También promueve el posicionamiento paralelo de los antebrazos y manos en el teclado y el suelo mientras juegan. Las manos deben curva de forma natural sobre el teclado y la muñeca debe estar suelto sin doblar hacia adentro. hombros o los codos levantados pueden indicar que el banco del piano es demasiado bajo y puede causar tensión en estas articulaciones.
Ajuste de banco del piano
Un banco del piano ergonómica se puede ajustar para adaptarse a diferentes jugadores o un niño en crecimiento. La parte acolchada del asiento se eleva o desciende por una rueda de mano en cada lado de la banca. Mientras que estos bancos pueden ser cómodo y resolver problemas de postura y posición de la mano, su costo lata puede variar desde $ 200 a más de $ 1.000 a partir de 2011. alternativas de bajo costo incluyen el uso de una almohada en el banco o en una plataforma debajo del banco para elevar el jugador.
Prevención de lesiones
Video: Banqueta para piano ergonómica (Regulación neumática) - Ref. BQ-04
Video: Posicionamento e Angulo de Ataque (Bateria) - Dica do Minuto #53
Video: altura del asiento
el daño del tendón causada por la mala postura y la posición de la mano puede ser muy difícil de curar y puede requerir tiempo lejos del piano y otras actividades del teclado como el uso de un ordenador. Un banco del piano ajustable puede prevenir este tipo de lesiones. altura de piano banco, la postura del cuerpo y de la mano y la posición de los brazos deben ser controlados de forma regular para asegurarse de que el pianista se mantiene libre de dolor.