Sofás para las personas con respaldos Bad
dolor de espalda se atribuye a una variedad de causas. Uno de los más comunes es una postura incorrecta, incluyendo la postura indeseable mientras está sentado en un sofá. Muchos estilos de sofá no están diseñados para acomodar postura de la espalda correcta. En cambio, la mayoría de los sofás que se clasifican como "sofás cómodos" son perjudiciales para el apoyo de la espalda. sofás de diseño ergonómico se construyen de tal manera para soportar el cuerpo, creando postura de la espalda adecuado y minimizar de nuevo la incomodidad asociada con una postura incorrecta.
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En la postura de la espalda ideal, la columna vertebral apoyado adquiere una curvatura en forma de S. El peso del torso pasa a través de la columna lumbar, manteniéndolo en equilibrio. El coxis es más vertical y la presión se reduce al mínimo en los discos lumbares. A, la postura en forma de C desplomado pone la tensión indebida en la parte posterior, creando a menudo dolores de espalda. Esta postura incorrecta mantiene al cuerpo en un estado de exceso de tensión durante el tiempo dedicado a encorvarse en un sofá.
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Ergonómicamente sofás Engineered se construyen para dar cabida a la comodidad y la postura de la espalda adecuada. Soporte lumbar integrado en el sofá de apoyo de la espalda baja. firmeza extra añadido para asentar cojines ofrece soporte para la espalda necesario que prohíbe el cuerpo se hunda hacia abajo en un hundimiento, postura incorrecta. Los pies deben descansar cómodamente apoyados en el suelo, mientras que los glúteos se scooted a la parte posterior del asiento sofá. Algunos sofás ergonómicos diseñados con reposacabezas ajustables opcionales, proporcionan apoyo adicional.
A menudo, la sustitución de un sofá tradicional existente con una posición anormal no es económicamente viable. Volver soportes lumbares, almohadas ortopédicas y soportes de asientos ergonómicos son elementos que pueden ayudar en la correcta postura sentada en un sofá tradicional. Cada producto de apoyo se dirige a una parte específica del cuerpo, como la toma de presión de los discos lumbares, masajeando la espalda baja y la reducción de la contracción muscular sedentario. Cinturones para la espalda se lleva alrededor de la sección media del cuerpo proporcionan soporte lumbar continua.
Además de facilitar el dolor de espalda crónico, la mala postura al sentarse contribuye a la reducción de los niveles de energía, mala circulación y los músculos débiles. Reeducar el cuerpo para que se acostumbren a una postura de asiento adecuada puede reducir el dolor de espalda, contribuir a una respiración más fácil y fortalecer los músculos internos. Problemas de espalda son relativamente poco comunes en los países del tercer mundo donde los sofás cómodos "" son inexistentes y correcta, postura natural se ve obligado a diario, según el Dr. Mark J. Shaw, señaló el autor y el médico.
