Cómo limpiar una habitación muy sucia

Es necesario motivación interna. Yo hablo por experiencia. motivaciones externas, tales como las próximas vacaciones o una visita de su madre-en-ley, no han funcionado. Esto sólo puede venir de alguna parte en el interior - que no va a limpiar este desastre a menos que esté haciendo por ti. Creo que a través de unos minutos (no demasiado tiempo, usted no quiere a posponer las cosas más!) ¿Qué va a recompensar con cuando el trabajo se ha completado? Un Frappuccino Mocha venti? Un viaje a la librería? Un nuevo DVD? Algo barato, pero bueno.

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Obtener sus suministros listos. Es probable que tenga un montón de bolsas de basura - No seas tacaño con ellos. Etiquetar dos cajas "Regalar" y "Guardar."

Shoo todo el mundo fuera de la puerta, y pon algo de música alegre - oldies, R&B, marchas - lo que te lleva a tararear. Ahora, antes de que realmente comience el trabajo, sólo la brisa más allá de la habitación y recoger tres elementos que no pertenecen allí. Llevarlos a donde deben ir (o tirarlos). Ahora, volver y conseguir tres puntos más, salir de la habitación (Es demasiado deprimente para permanecer allí por mucho tiempo) e ir a hacer otra cosa. Recuerde, usted no ha comenzado realmente la limpieza sin embargo ... a pesar de que está mirando un poquito mejor en allí, ¿no?

Cuando esté listo, ajustar el temporizador durante 5 minutos. Ahora, ATAQUE! Coge ningún tipo de basura se puede ver y cosas en una bolsa de basura. Dejar de trabajar cuando suene la alarma. Incluso si no es completa, salir y tirar la bolsa en el contenedor de basura.

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Al caminar hacia atrás a través de la casa, recoger tres elementos más de la habitación, y los guardó. Ir arreglar usted mismo un vaso de agua helada o una taza de café. Poner algunos platos en el lavavajillas, o lanzar una carga de ropa en la secadora. Ahora, es el momento de volver a la "Trabajo sucio"....

¡Mira! La sala está empezando a "sensación" un poco mejor, un poco más ligero, más recto, más organizado! ¿Cómo pasó esto? Sólo has estado "oficialmente" trabajando en él durante cinco minutos?

Ajustar el temporizador durante 5 minutos más, o 10 si usted siente que está a la altura. Esta vez recoger cualquier cosa que no pertenece allí y lo puso en el "Guardar" caja. Cuando suene la alarma, vaya guardar todo que estaba en la caja. Ahora, sentarse, disfrutar de un sorbo de café o agua, y leer el periódico.

¿Ver? No es tan malo, ¿verdad? Y la habitación está empezando a parecer realmente mejor. De hecho, se ve mucho mejor, tienes ganas de hacer otros 5 o 10 minutos, ¿verdad? Entonces tal vez usted podría romper para el almuerzo. Después de todo, usted tiene todo el día!