Columpio Beneficios

Balanceándose en un columpio es una de las alegrías de la infancia. Ya sea en una playa, parque o patio trasero, un columpio proporciona un niño con goce, ejercicio y aire fresco. columpios han evolucionado desde los primeros conjuntos hechos a mano en la pradera americana y los simples cambios de neumáticos de caucho o de cuerda colgando de los árboles de madera de roble. No importa cómo es elaborado, la atracción y los beneficios del juego de columpios permanecen sin cambios para los jóvenes.


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Beneficios físicos

  • Una de las mejores maneras de luchar contra la epidemia de la obesidad infantil es con el ejercicio al aire libre. Balanceo quema calorías y se involucra grupos musculares. El simple acto de hacer pivotar - tirando hacia atrás y empujando hacia adelante con las piernas - trabaja los cuádriceps y los isquiotibiales. También aumenta la resistencia en las rodillas y las caderas. Mantener el equilibrio con los brazos trabaja los músculos abdominales, hombros, espalda y cuello.

Beneficios emocionales

  • Muchos niños han estructurado eventos programados durante todo el día, dejando poco o ningún tiempo de juego no estructurado. Oscilante permite un tiempo de inactividad niño a relajarse, pensar y reflexionar sobre los acontecimientos del día. Es relajante y permite tiempo para el pensamiento imaginativo y creativo. También da un tiempo no estructurado niño para procesar lo que él o ella ha aprendido ese día.

Beneficios sociales

  • Richard Louv, autor de `` Last Child in the Woods ``, cree juegos al aire libre en entornos naturales es crucial no sólo para el desarrollo emocional de un niño, pero a su desarrollo social. actividades al aire libre simples, tales como movimientos de balanceo, aliviar el estrés, mantener el exceso de peso, enseñan la interacción con los demás, e inculcar una apreciación del mundo natural en los niños. Louv cree que los niños necesitan exposición a la naturaleza sobre una base diaria para convertirse en la próxima generación de cuidadores de la tierra.

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