Cómo mantener fresco por la noche sin un aire acondicionado
El tema del verano es mantener fresco. unidades de aire y el aire acondicionado de ventana centrales hacen mucho para mantener a los hogares de todo el mundo frío. Hay miles de hogares en los EE.UU., sin embargo, que no tienen forma eléctrica para refrescarse durante el verano. Estas familias tienen que atenerse a medios más tradicionales. Dormir en una habitación caliente por la noche es una de las quejas más comunes de las familias. Si no tiene aire acondicionado central, o si el aire acondicionado mal funcionamiento del sistema durante el verano, usted debe saber cómo se enfríe a sí mismo por la noche con diferentes medios. Este artículo le mostrará cómo.
Contenido
Cosas que necesitará
- aficionados
- sábanas de algodón
- pijama
Abrir las ventanas. Los veranos pueden tener los días de calor, pero las temperaturas descienden por la noche. De hecho, pueden caer tanto como 20 a 30 grados por debajo de la temperatura máxima durante el día. Abrir las ventanas por toda la casa para conseguir una buena brisa que fluye a través.
Video: Consejos para dormir mejor y sin calor
Enciende los ventiladores de techo. Si no tiene ventiladores de techo, establecido osculating ventiladores o ventiladores área a su alrededor la cama. La brisa sopla a través de su cuerpo en la noche mantendrá el sudor de la formación en su cuerpo.
Colocar sábanas de algodón en la cama. El horario de invierno es perfecto para sábanas de franela. El verano es perfecto para sábanas de algodón. De hecho, hay un tipo de hoja que se le hace sentir como una camiseta. Estas sábanas funcionan mejor para mantener su cuerpo fresco.
Utilice una cantidad mínima de mantas. Muchas personas no pueden dormir sin estar cubierto por una especie de manta. Hojas parecen funcionar mejor como mantas cuando hace calor. Ellos le dan la sensación de estar cubierto, mientras que todavía proporciona una buena cantidad de flujo de aire.
Video: UN AIRE ACONDICIONADO QUE NO NECESITA ELECTRICIDAD? | Eco Cooler
Video: Como utilizar tu ventilador como aire acondicionado
Video: TODAS LAS NOCHES PONGA UNA TOALLA MOJADA EN LA VENTANA. USTED HARÁ LO MISMO!
Use perder la ropa apropiada, si nada en absoluto. Si está caliente por la noche, la mejor ropa es nada en absoluto. Si usted tiene hijos, o si usted es modesta, sin embargo, usar pantalones cortos holgados y una camiseta suelta. camisas ceñidas tienden a hacer sudar.
Consejos advertencias
- Dormir en el nivel más bajo de la casa. El calor sube, por lo que cuanto mayor te haces, más caliente estará en su casa.
- No ir a la cama con el pelo mojado. Se concentrar el calor y la humedad en la cabeza y te hacen más caliente.