Cómo apretar el cinturón en una pista nórdica

Después de un uso continuo a largo plazo, la cinta de una cinta de correr NordicTrack puede perder tensión. Una correa demasiado suelta aumenta el riesgo de daños en la banda o la propia máquina. Compruebe la correa una vez a la semana. Si la correa se puede levantar más de 5 pulgadas fuera de la plataforma, entonces tiene que ser apretados. Se tarda sólo unos minutos para apretar el cinturón en una cinta de correr NordicTrack, pero al hacerlo puede prolongar considerablemente la vida útil de la máquina.


Cosas que necesitará

  • llave Allen
  • llaves
  • cinta o regla de medición

De dos Perno de ajuste Estilo

  • Mira el rodillo posterior de la cinta para determinar si se trata de un estilo perno de dos ajuste. Si hay una cabeza que lleva una llave Allen, es un estilo de dos perno de ajuste. (Si no es así, pasar a la siguiente sección) Este estilo de la cinta de correr requiere ajustar dos tornillos diferentes.

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    Desenchufe la cinta y retire la llave de seguridad para asegurar la cinta de correr no se enciende accidentalmente.

  • Inserte una llave Allen en el perno en un lado del rodillo trasero. Gire hacia la derecha un cuarto de vuelta para apretarlo. Busque el perno en el otro lado del rodillo trasero y hacer lo mismo.

  • Tire hacia arriba en ambos lados de la cinta para comprobar la altura. El cinturón debe llegar a 3 a 4 pulgadas de la plataforma. Ambos lados de la correa se debe a la misma altura.

  • Apretar o aflojar los tornillos hasta que la correa se encuentra en la tensión adecuada. Para aflojar la correa, sólo a su vez los pernos en sentido antihorario.

Uno de ajuste Perno Estilo

  • Mira el perno en el rodillo trasero derecho. Si tiene una cabeza hexagonal y una tuerca situada en el extremo, entonces usted tiene un estilo de un perno de ajuste. Este estilo, debe ajustar un único tornillo.

  • Desenchufe la cinta de correr. Retire la llave de seguridad si la cinta tiene una.

  • Poner una llave en la tuerca en el extremo del perno para mantenerlo en su lugar. Colocar una segunda llave en la cabeza del perno. Girar el perno de las agujas del reloj media vuelta para apretar la correa.

  • Compruebe la altura de la correa para asegurarse de que se trata de 3 a 4 pulgadas desde la plataforma. Apretar el tornillo aún más si es necesario. Si tiene que ser aflojado, gire el tornillo en sentido antihorario.

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    • Tiene para ayudar a medir la altura de la cinta, ya que podría ser difícil de hacer por sí mismo.
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